医生揭秘：尿检取尿的最佳方式

尿检取尿的最佳方式涉及准备工作、时间选择、清洁外阴、留取尿液、保存与送检等方面。

1. 准备工作：在进行尿检前，需要准备好清洁、干燥的容器，一般医院会提供专门的尿杯。同时，要避免剧烈运动、大量饮水或饮酒等，以免影响检测结果。

2. 时间选择：通常建议留取晨尿，即早晨起床后的第一次尿液。晨尿较为浓缩，各种成分的含量相对较高，能够更准确地反映身体的状况。如果无法留取晨尿，也可以选择其他时间段的尿液，但最好在留尿前避免大量饮水，以免稀释尿液。

3. 清洁外阴：在留取尿液前，要注意清洁外阴，防止外阴的分泌物混入尿液中，影响检测结果。女性可以用温水从前向后清洗外阴，男性则要翻开包皮清洗龟头。

4. 留取尿液：一般采用中段尿，即先排出一部分尿液，然后用尿杯接取中间的尿液，最后再将剩余的尿液排完。这样可以避免尿道口的细菌等污染尿液。留取的尿量一般为10 - 20毫升，以保证检测的准确性。

5. 保存与送检：留取好尿液后，要尽快将尿液送检，一般要求在1小时内完成检测。如果不能及时送检，需要将尿液保存在阴凉处，但保存时间也不宜过长，以免尿液中的成分发生变化。

尿检是一项常见的医学检查项目，正确的取尿方式对于保证检测结果的准确性至关重要。通过做好准备工作、选择合适的时间、清洁外阴、留取中段尿以及及时保存与送检等步骤，能够提高尿检的准确性，为医生的诊断提供可靠的依据。如果对尿检取尿方式还有疑问，可以咨询医生或检验科的工作人员。