职场人压力大血压高，喝这些茶来降压！

职场人因压力大导致血压高时，可饮用罗布麻茶、杜仲茶、荷叶茶、玉米须茶、山楂茶来辅助降压。

1. 罗布麻茶：罗布麻茶含有芸香苷、槲皮素等成分，这些成分具有一定的扩张血管作用，能够帮助降低外周血管阻力，从而起到辅助降低血压的效果。其还能改善血管的弹性，减少血管壁的脂质沉积，对心血管系统有一定的保护作用。

2. 杜仲茶：杜仲茶中的有效成分如松脂醇二葡萄糖苷等，具有调节血压的作用。它可以激活血管内皮细胞释放一氧化氮，使血管舒张，进而降低血压。同时，杜仲茶还能增强机体的免疫力，改善身体的整体状态。

3. 荷叶茶：荷叶茶有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究发现，荷叶中的生物碱有降血脂作用，同时也能在一定程度上扩张血管，降低血压。对于职场人因压力大、饮食不规律等导致的血压升高有一定的缓解作用。

4. 玉米须茶：玉米须具有利尿、降压、利胆和止血等保健作用。它可以增加尿量，促进体内多余水分和钠盐的排出，减轻心脏和血管的负担，从而有助于降低血压。而且玉米须茶制作简单，取材方便。

5. 山楂茶：山楂含有多种有机酸、维生素 C 等成分，具有消食化积、活血化瘀的功效。它能够降低血液黏稠度，改善微循环，对血压的稳定有一定帮助。同时，山楂还能调节血脂，减少动脉粥样硬化的发生风险。

职场人压力大引发血压高时，饮用罗布麻茶、杜仲茶、荷叶茶、玉米须茶、山楂茶等茶饮，可在一定程度上辅助降压。但需要注意的是，这些茶饮不能替代药物治疗。若血压持续异常，应及时前往正规医院的心血管内科就诊，在医生的指导下进行规范治疗，遵医嘱使用降压药物。