熬夜牙疼难入眠 中医3大妙招来救急

熬夜牙疼难入眠，可通过按压穴位、服用中药、使用中药漱口液等中医方法来救急。按压穴位能快速止痛，服用中药可从根本调理，中药漱口液能缓解口腔炎症。

1. 按压穴位：合谷穴是常用穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴能疏风解表、行气活血、通络止痛，对牙疼有较好的缓解作用。还可按压颊车穴，其在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。按压此穴位能起到解痉止痛、活血消肿的功效。另外，下关穴也可缓解牙疼，它在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中，有消肿止痛、聪耳通络的作用。

2. 服用中药：可选用牛黄解毒片，其具有清热解毒的功效，对于熬夜上火引起的牙疼有一定的治疗作用。黄连上清丸也可使用，能散风清热、泻火止痛，改善牙疼症状。还有丁细牙痛胶囊，有清热解毒、疏风止痛的效果，可用于风火牙疼等情况。不过，服用中药需遵医嘱。

3. 使用中药漱口液：用金银花、野菊花、薄荷等中药材煮水漱口。金银花有清热解毒、疏散风热的作用；野菊花能清热解毒、泻火平肝；薄荷可疏散风热、清利头目。这些中药煮水漱口能清洁口腔，减轻炎症，缓解牙疼。

4. 中医推拿：除了穴位按压，还可进行一些简单的面部推拿。沿着脸颊两侧从下往上轻轻推拿，促进面部血液循环，缓解牙疼带来的肌肉紧张。

5. 调整饮食：在牙疼期间，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、绿豆等，辅助缓解牙疼症状。

熬夜牙疼难入眠时，中医的这些妙招能起到一定的救急作用。但如果牙疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，查明病因，进行针对性治疗。同时，要尽量避免熬夜，保持良好的生活习惯，预防牙疼的发生。