5 种适合婴儿的益生菌牌子，宝妈必看！

适合婴儿的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、布拉氏酵母菌、罗伊氏乳杆菌等。

1. 嗜酸乳杆菌：嗜酸乳杆菌是人体肠道内的有益菌之一。它能够在肠道内形成一层保护膜，阻止有害菌的入侵和定植。同时，嗜酸乳杆菌可以调节肠道的pH值，创造一个不利于有害菌生长的酸性环境。此外，它还能参与食物的消化过程，帮助婴儿更好地吸收营养物质，增强肠道的消化功能。

2. 双歧杆菌：双歧杆菌在婴儿肠道中占据重要地位。它可以发酵碳水化合物产生短链脂肪酸，如丁酸、丙酸等。这些短链脂肪酸不仅为肠道细胞提供能量，还能促进肠道黏膜的生长和修复，增强肠道屏障功能。双歧杆菌还能刺激免疫系统的发育，提高婴儿的免疫力，预防感染性疾病的发生。

3. 鼠李糖乳杆菌：鼠李糖乳杆菌具有良好的耐酸性和耐胆汁性，能够顺利通过胃酸和胆汁的考验，到达肠道并发挥作用。它可以抑制肠道内有害菌的生长，调节肠道菌群平衡。对于婴儿常见的腹泻、便秘等肠道问题，鼠李糖乳杆菌有一定的改善作用。此外，它还可能对婴儿的过敏体质有一定的调节作用。

4. 布拉氏酵母菌：布拉氏酵母菌是一种真菌类益生菌。它不依赖于肠道内的环境，可以在肠道内迅速定植并发挥作用。布拉氏酵母菌能够抑制有害菌的生长，减少肠道毒素的产生。对于婴儿感染性腹泻、抗生素相关性腹泻等有较好的治疗和预防效果。同时，它还能调节肠道的免疫功能，增强肠道的抵抗力。

5. 罗伊氏乳杆菌：罗伊氏乳杆菌可以产生多种抗菌物质，如细菌素等，抑制有害菌的生长和繁殖。它能够改善婴儿的肠道微生态环境，促进肠道蠕动，预防便秘。罗伊氏乳杆菌还可能对婴儿的口腔健康有益，减少口腔内有害菌的数量，预防龋齿等口腔问题。

以上几种益生菌对婴儿的肠道健康和整体健康都有积极的作用。但在给婴儿使用益生菌时，应遵医嘱，根据婴儿的具体情况选择合适的益生菌。如果婴儿出现肠道不适等问题，建议及时到正规医院的儿科就诊。