儿童一动就满头大汗，家长别忽视！

儿童一动就满头大汗，可能是正常生理现象，也可能由缺乏微量元素、体质虚弱、多汗症、疾病因素等导致。

1. 正常生理现象：儿童新陈代谢旺盛，活泼好动，活动后产热增加，通过出汗来散热，以维持体温稳定。而且儿童的汗腺调节功能尚未发育完善，所以更容易出汗。这种情况一般在休息后可缓解，且孩子精神、食欲等一般状况良好。

2. 缺乏微量元素：当儿童缺乏钙、锌等微量元素时，会影响神经系统的稳定性，导致交感神经兴奋，从而出现多汗的症状。例如，缺钙会使神经肌肉兴奋性增高，孩子不仅活动后多汗，还可能伴有夜间睡眠不安、易惊醒、枕秃等表现。

3. 体质虚弱：有些儿童由于先天不足、后天喂养不当或久病之后，导致体质虚弱。中医认为，气虚不能固摄津液，就会出现多汗的情况。这类孩子除了多汗，还可能表现为面色苍白、食欲不振、容易疲劳等。

4. 多汗症：多汗症是一种局部或全身皮肤出汗量异常增多的疾病。原发性多汗症可能与遗传因素有关，而继发性多汗症则可能由内分泌失调、神经系统疾病等引起。多汗症患儿出汗量明显多于正常儿童，且不受环境温度和活动量的影响。

5. 疾病因素：一些疾病也会导致儿童多汗，如感冒发烧、结核病、甲状腺功能亢进等。感冒发烧时，身体通过出汗来散热以降低体温；结核病患儿除了多汗，还会伴有低热、乏力、咳嗽等症状；甲状腺功能亢进会使机体代谢加快，产热增加，从而导致多汗，同时孩子可能出现心慌、食欲亢进、消瘦等表现。

对于因正常生理现象导致的多汗，一般无需特殊处理，只需注意及时给孩子补充水分，避免着凉即可。如果是缺乏微量元素，可在医生指导下适当补充碳酸钙、葡萄糖酸锌、维生素D等。体质虚弱的儿童，可通过饮食调理，多吃一些具有健脾益气作用的食物，如山药、芡实、红枣等，也可在医生指导下服用玉屏风颗粒等药物。多汗症患儿需要到医院进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗。如果是疾病因素引起的多汗，应积极治疗原发病。

儿童一动就满头大汗的原因较为复杂，家长应密切观察孩子的症状。若出汗情况异常或伴有其他不适症状，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，家长要注意孩子的日常护理，保证孩子营养均衡，适当进行体育锻炼，增强体质。