老年女性必看：远离老年性阴道炎的秘诀

远离老年性阴道炎，需注意个人卫生、增强免疫力、合理补充雌激素、定期体检和正确使用药物，这些方法能有效降低患病风险。

1. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁用品。勤换内裤，选择棉质、宽松的内裤，以减少对外阴的摩擦和刺激。大便后擦拭方向应由前向后，防止粪便污染外阴。

2. 增强免疫力：合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，保证营养均衡。适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质，提高身体免疫力。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

3. 合理补充雌激素：绝经后女性卵巢功能减退，雌激素水平下降，是导致老年性阴道炎的重要原因。在医生的指导下，可以适当补充雌激素，如雌三醇乳膏、结合雌激素软膏、普罗雌烯阴道胶丸等，以增加阴道黏膜的抵抗力。但补充雌激素需严格遵医嘱，定期复查。

4. 定期体检：定期进行妇科检查，以便早期发现和治疗老年性阴道炎。一般建议每年进行一次全面的妇科检查，包括白带常规、妇科超声等检查项目。如果出现外阴瘙痒、白带异常等症状，应及时就医。

5. 正确使用药物：如果已经患有老年性阴道炎，应在医生的指导下正确使用药物治疗。常用的药物有甲硝唑栓、克霉唑栓、保妇康栓等，这些药物可以抑制细菌生长，缓解炎症症状。同时，要注意用药疗程，避免自行停药或滥用药物。

远离老年性阴道炎，需要从多个方面入手，包括注意个人卫生、增强免疫力、合理补充雌激素、定期体检和正确使用药物等。老年女性应重视自身健康，积极采取预防措施，降低患病风险。如果出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。