家庭关怀：用麦冬为家人熬制养生汤！

用麦冬为家人熬制养生汤，可考虑麦冬百合瘦肉汤、麦冬沙参玉竹汤、麦冬枸杞鸡汤、麦冬石斛老鸭汤、麦冬莲子银耳汤等，这些汤品各具功效，适合不同需求。

1. 麦冬百合瘦肉汤：麦冬有养阴生津、润肺清心的功效，百合能润肺止咳、清心安神，瘦肉富含蛋白质。三者搭配熬汤，能滋阴润肺、养心安神，适合肺燥干咳、心烦失眠者。制作时，先将适量麦冬、百合洗净，瘦肉切块焯水，一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢炖约1小时，调味即可。

2. 麦冬沙参玉竹汤：沙参有养阴清肺、益胃生津的作用，玉竹能滋阴润燥、生津止渴。与麦冬一起熬汤，可滋养肺胃之阴，缓解咽干口燥、干咳少痰等症状。把麦冬、沙参、玉竹洗净，加水炖煮约40分钟，可根据喜好加入适量冰糖。

3. 麦冬枸杞鸡汤：枸杞能滋补肝肾、益精明目，鸡肉营养丰富，有温中益气等功效。麦冬与它们搭配成汤，既能滋补肝肾，又能补充营养，增强免疫力。先将鸡肉处理干净切块，焯水后与麦冬、枸杞一同入锅，加水炖煮1.5 - 2小时，调味享用。

4. 麦冬石斛老鸭汤：石斛有滋阴清热、益胃生津的功效，老鸭性凉，能滋阴补血。此汤可清热滋阴、养胃生津，适合阴虚火旺者。将麦冬、石斛洗净，老鸭切块焯水，一起放入锅中，加水慢炖2 - 3小时，使汤味醇厚。

5. 麦冬莲子银耳汤：莲子能养心安神、益肾涩精，银耳可滋阴润肺、养胃生津。麦冬与它们搭配，能养心安神、滋阴润燥，改善心烦失眠、口干舌燥等情况。把麦冬、莲子、银耳泡发后，一起煮至银耳软糯，加冰糖调味。

用麦冬为家人熬制养生汤是充满关怀的举动。不同的麦冬养生汤有不同的功效，可根据家人的身体状况和需求进行选择。在享受美味汤品的同时，达到养生保健的目的。但需注意，若家人有特殊疾病或正在服药，熬汤前应咨询专业医生意见。