感冒后汗蒸，这3大风险你知道吗

感冒后汗蒸存在脱水、电解质紊乱、加重心脏负担、降低免疫力、诱发晕厥等风险。

1. 脱水：汗蒸时身体会大量出汗，导致水分快速流失。感冒期间身体本身就处于较为虚弱的状态，水分的过度丢失可能使身体缺水情况加重，影响身体正常的新陈代谢和生理功能。

2. 电解质紊乱：随着汗液的排出，身体中的钠、钾等电解质也会随之流失。如果不能及时补充，可能会导致电解质失衡，引起乏力、心律失常等症状，影响身体的正常运转。

3. 加重心脏负担：汗蒸时，周围环境温度升高，血管扩张，血液循环加快，这会增加心脏的负担。而感冒时，身体已经在对抗病毒或细菌，心脏本身就可能处于相对应激的状态，此时汗蒸进一步加重心脏负担，可能对心脏功能造成不良影响。

4. 降低免疫力：感冒时人体的免疫系统正在与病原体作斗争，身体需要足够的能量和休息来恢复。汗蒸会消耗大量能量，使身体更加疲劳，可能导致免疫力下降，不利于病情的恢复，甚至可能使病情加重。

5. 诱发晕厥：在高温环境下汗蒸，加上身体虚弱和脱水等因素，可能会导致血压下降、脑部供血不足，从而诱发晕厥。一旦发生晕厥，可能会导致摔倒受伤等意外情况。

感冒后汗蒸存在多种风险，可能会对身体造成不良影响，不利于病情的恢复。因此，感冒期间不建议进行汗蒸，应多休息、多喝水，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。如果感冒症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。