有异食癖和没异食癖的人,营养差距这么大
有异食癖和无异食癖的人在营养方面存在较大差距,主要体现在微量元素缺乏、维生素缺乏、蛋白质摄入异常、碳水化合物吸收差异、脂肪代谢不同等方面。
1. 微量元素缺乏:有异食癖的人常吞食非食物物质,如泥土、粉笔等。泥土中虽含少量矿物质,但人体难以有效吸收,还会影响其他食物摄入,导致铁、锌、铜等微量元素缺乏。铁缺乏可引起缺铁性贫血,使人面色苍白、头晕乏力;锌缺乏会影响生长发育、味觉和食欲;铜缺乏则可能影响神经系统和造血功能。而无异食癖的人正常饮食,能从食物中均衡获取各种微量元素,维持身体正常代谢。
2. 维生素缺乏:异食癖患者因饮食结构不合理,对富含维生素的食物摄取不足。例如,不爱吃蔬菜水果,易导致维生素 C、维生素 B 族等缺乏。维生素 C 缺乏可引发坏血病,出现牙龈出血、皮肤瘀斑等症状;维生素 B 族缺乏会影响神经系统和消化系统功能。正常饮食的人可通过食用各类食物满足维生素需求,保持身体健康。
3. 蛋白质摄入异常:有异食癖者可能因吞食异物占据胃部空间,减少了富含蛋白质食物的摄入,导致蛋白质摄入不足。蛋白质是身体重要组成部分,缺乏会影响身体正常生长、修复和免疫功能。无异食癖的人能合理安排饮食,保证足够的蛋白质摄入,如肉类、蛋类、豆类等,维持身体正常的生理功能。
4. 碳水化合物吸收差异:异食癖患者吞食的异物可能影响胃肠道正常消化功能,干扰碳水化合物的吸收。碳水化合物是人体能量的主要来源,吸收不良会导致能量供应不足,使人感到疲倦、乏力。而正常饮食者的胃肠道功能正常,能有效消化和吸收碳水化合物,为身体提供充足能量。
5. 脂肪代谢不同:异食癖可能导致脂肪代谢紊乱。吞食异物可能影响胆汁和胰液的分泌,进而影响脂肪的消化和吸收。脂肪是人体重要的储能物质,代谢异常会影响身体的能量平衡和内分泌系统。无异食癖的人能正常消化和吸收脂肪,维持身体的正常代谢和生理功能。
综上所述,有异食癖和没异食癖的人在营养方面存在显著差距。异食癖会导致多种营养素缺乏和代谢紊乱,影响身体健康。若发现有异食癖症状,应及时就医,在医生指导下调整饮食结构,必要时进行相应治疗。同时,保持健康的饮食习惯对维持身体营养平衡至关重要。
(责任编辑:家医在线 )
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