孕晚期感冒流鼻涕打喷嚏，这5种缓解方法超有效！

孕晚期感冒流鼻涕打喷嚏，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、饮食调理、生活护理等方法缓解。

1. 一般治疗：孕晚期感冒后，需多休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。同时要多喝温开水，加快新陈代谢，促进毒素排出。

2. 药物治疗：若症状较严重，可在医生指导下使用药物。如复方氨酚烷胺胶囊，能缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、打喷嚏等症状；氨咖黄敏胶囊，可减轻感冒引起的发热、鼻塞、流涕等；感冒清热颗粒，具有疏风散寒、解表清热的功效，对风寒感冒有较好疗效。需注意，使用药物必须遵医嘱。

3. 物理治疗：可通过按摩迎香穴来缓解流鼻涕、打喷嚏症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按摩该穴位，每次按摩1 - 2分钟，每天可多次进行。还可以用热毛巾敷鼻，促进鼻腔血液循环，减轻鼻塞。

4. 饮食调理：饮食上要保持清淡、易消化，多吃富含维生素的食物，如橙子、苹果、菠菜等，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。

5. 生活护理：要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次着凉。保持室内空气流通，可经常开窗通风，但要注意避免直接吹风。尽量减少前往人员密集的场所，防止交叉感染。

孕晚期感冒流鼻涕打喷嚏会让孕妇身体不适，采用上述一般治疗、药物治疗、物理治疗、饮食调理、生活护理等方法，能在一定程度上缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。