中医四季调养，让COPD患者少遭罪

中医四季调养可从春季疏肝理气、夏季冬病夏治、秋季润肺滋阴、冬季补肾固本以及日常饮食调节等方面入手，帮助COPD患者少遭罪。

1. 春季疏肝理气：春季阳气升发，人体肝气也较为旺盛。对于COPD患者而言，情绪波动可能会加重病情。此时可通过中医的方法疏肝理气，如饮用玫瑰花茶，玫瑰花具有行气解郁、和血散瘀的功效；也可进行适当的户外运动，如散步、太极拳等，以促进气血流通，调节情志。还可按摩太冲穴等穴位，太冲穴是肝经的原穴，按摩此穴有助于疏肝理气。

2. 夏季冬病夏治：夏季是一年中阳气最盛的时候，此时采用冬病夏治的方法对COPD患者有很好的效果。常见的有三伏贴，它是根据中医“天人相应”“内病外治”等理论，在三伏天人体阳气最为旺盛时，将中药贴敷于特定穴位，以调节人体脏腑功能，增强机体免疫力。此外，还可服用一些具有温补作用的中药，如黄芪、党参、白术等，以扶正固本。

3. 秋季润肺滋阴：秋季气候干燥，容易伤肺，COPD患者的肺部本就较为脆弱，更需要润肺滋阴。可食用一些具有润肺作用的食物，如百合、银耳、梨等。百合能润肺止咳、清心安神；银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效；梨则能清热降火、润肺生津。也可选用一些中药方剂，如沙参麦冬汤等，以滋养肺阴。

4. 冬季补肾固本：冬季是万物闭藏的季节，人体阳气也潜藏于内。对于COPD患者来说，冬季补肾固本尤为重要。可食用一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用；核桃能补肾固精、润肠通便；枸杞可滋补肝肾、益精明目。还可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等中药，以增强机体的抵抗力。

5. 日常饮食调节：在四季调养中，日常饮食调节贯穿始终。COPD患者应遵循清淡、易消化、营养均衡的原则，多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽、咳痰等症状。同时，要注意饮食的规律，定时定量进食。

中医四季调养对于COPD患者来说是一种有效的辅助治疗方法。通过春季疏肝理气、夏季冬病夏治、秋季润肺滋阴、冬季补肾固本以及日常饮食调节等措施，可以调节患者的身体机能，增强机体免疫力，减少病情的发作，让患者少遭罪。但需要注意的是，中医调养应在专业医生的指导下进行，若病情加重，应及时前往正规医院就诊。