结合戒烟热点，解析经常抽烟所谓“好处”靠谱吗

经常抽烟所谓的“好处”并不靠谱，从医学角度看，抽烟会引发呼吸系统疾病、心血管疾病、影响生殖系统、增加癌症风险以及损害免疫系统等。

1. 引发呼吸系统疾病：香烟燃烧产生的烟雾中含有多种有害化学物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。这些物质会刺激呼吸道黏膜，使呼吸道纤毛运动减弱，导致痰液排出不畅，容易引发慢性支气管炎、肺气肿等疾病。长期抽烟还可能导致慢性阻塞性肺疾病，严重影响呼吸功能。

2. 导致心血管疾病：抽烟会使血管收缩，血压升高，增加心脏负担。同时，香烟中的有害物质会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成，使血管管腔变窄，血流不畅，从而增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发生风险。

3. 影响生殖系统：对于男性，抽烟会影响精子的质量和活力，导致精子数量减少、畸形率增加，影响生育能力。对于女性，抽烟会干扰内分泌系统，影响卵子的质量和排卵，增加不孕不育、宫外孕、早产、低体重儿等不良妊娠结局的发生风险。

4. 增加癌症风险：抽烟是多种癌症的重要危险因素，如肺癌、胃癌、膀胱癌、胰腺癌等。香烟中的致癌物质会损伤细胞的DNA，导致基因突变，从而引发癌症。其中，肺癌与抽烟的关系最为密切，大部分肺癌患者都有长期抽烟史。

5. 损害免疫系统：抽烟会抑制免疫系统的功能，使身体抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，增加感染性疾病的发生风险。而且，免疫系统功能受损还会影响身体对肿瘤细胞的识别和清除能力，不利于身体健康。

综上所述，经常抽烟所谓的“好处”是没有科学依据的，抽烟对人体健康有诸多危害，涉及多个系统和器官。为了自身和他人的健康，建议尽早戒烟。如果在戒烟过程中遇到困难，可以寻求医生的帮助，使用尼古丁贴片、尼古丁口香糖、盐酸安非他酮等药物辅助戒烟，但需遵医嘱。