儿童吃芹菜要注意！这几种相克食物别混着吃

儿童吃芹菜时，有几种食物不宜与之搭配食用，如黄瓜、螃蟹、甲鱼、鸡肉、兔肉等。

1. 黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，而芹菜富含维生素C。若儿童将芹菜和黄瓜一起食用，黄瓜中的维生素C分解酶会破坏芹菜里的维生素C，降低其营养价值，不利于儿童对维生素C的吸收。

2. 螃蟹：螃蟹属于寒性食物，芹菜同样性凉。儿童的肠胃功能相对较弱，同时食用芹菜和螃蟹，可能会加重肠胃负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，影响儿童的身体健康。

3. 甲鱼：芹菜和甲鱼一起吃可能会导致中毒。甲鱼本身富含蛋白质等营养成分，与芹菜搭配后，可能会发生化学反应，产生不利于人体健康的物质，影响儿童身体的正常代谢。

4. 鸡肉：鸡肉和芹菜一起食用，可能会影响人体对营养的吸收。鸡肉是优质蛋白质的来源，而芹菜含有较多的膳食纤维等成分，两者搭配可能会使营养成分的吸收受到一定阻碍，不能充分发挥各自的营养价值。

5. 兔肉：兔肉和芹菜都属于凉性食物，儿童过多食用这两种食物的搭配，容易损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现食欲不振、腹胀等症状，不利于儿童的消化和生长发育。

儿童在食用芹菜时，需要注意食物的搭配，避免与黄瓜、螃蟹、甲鱼、鸡肉、兔肉等食物一起食用，以免影响营养吸收或对身体健康造成不良影响。家长在为儿童准备饮食时，要充分了解食物的特性和搭配原则，保证儿童饮食的健康和安全。