老人着凉拉肚子，家人必知的护理要点！

老人着凉拉肚子，家人需注意保暖、补充水分与电解质、调整饮食、观察病情以及合理用药等。

1. 保暖：老人着凉后拉肚子，首先要做好保暖工作。可以适当增添衣物，尤其是腹部的保暖，可使用热水袋热敷腹部，水温不宜过高，一般在 50 - 60℃左右，以缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。

2. 补充水分与电解质：拉肚子会导致老人身体丢失大量水分和电解质，容易引起脱水和电解质紊乱。家人应鼓励老人多喝温水，也可适当饮用一些淡盐水或口服补液盐，以补充身体所需的水分和电解质。常见的口服补液盐有口服补液盐Ⅰ、口服补液盐Ⅱ、口服补液盐Ⅲ等，使用时需遵医嘱。

3. 调整饮食：在饮食方面，应给予老人清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以免加重肠胃负担。可以适当吃一些具有收敛作用的食物，如苹果泥、胡萝卜汤等。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

4. 观察病情：家人要密切观察老人的病情变化，包括腹泻的次数、大便的性状、颜色、量，以及老人的精神状态、体温、尿量等。如果老人出现腹泻次数增多、大便带血、发热、精神萎靡、尿量减少等症状，应及时就医。

5. 合理用药：如果老人拉肚子症状较轻，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，以调节肠道菌群，保护肠道黏膜，缓解腹泻症状。但需注意，用药必须遵医嘱，不可自行增减药量。

老人着凉拉肚子后，家人要从多个方面进行护理。通过做好保暖、补充水分与电解质、调整饮食、观察病情和合理用药等措施，帮助老人缓解症状，促进身体恢复。如果老人病情持续不缓解或加重，应及时带老人到正规医院就诊，以免延误病情。