宝宝发烧39度，心理安抚与物理降温同样重要

宝宝发烧39度时，心理安抚与物理降温同样重要，涉及缓解宝宝情绪、避免惊厥发生、促进散热、补充水分、合理用药等方面。

1. 缓解宝宝情绪：宝宝发烧到39度会感到身体不适，容易出现烦躁、哭闹等情绪。此时给予温柔的安抚，如轻声说话、轻柔抚摸等，能让宝宝获得安全感，减轻心理上的痛苦，使宝宝情绪逐渐平静。

2. 避免惊厥发生：持续高烧可能会引发宝宝惊厥，而心理安抚可以在一定程度上稳定宝宝的神经系统。当宝宝情绪稳定时，神经系统也会相对平稳，从而降低惊厥发生的几率。

3. 促进散热：物理降温是降低体温的重要手段。可以用湿毛巾给宝宝擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水分蒸发能带走热量，帮助宝宝散热。也可以使用退热贴，通过凝胶中水分的汽化带走热量，起到局部降温的作用。

4. 补充水分：发烧会使宝宝身体水分流失加快，及时补充水分非常关键。让宝宝多喝温开水，不仅能补充流失的水分，还能促进新陈代谢，加速身体散热和毒素排出。

5. 合理用药：在宝宝发烧39度时，可在医生指导下使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必须严格遵医嘱使用。

宝宝发烧39度是较为紧急的情况，心理安抚和物理降温都不可或缺。心理安抚能稳定宝宝情绪、避免惊厥，物理降温可有效降低体温。同时，要注意补充水分和合理用药。若宝宝体温持续不降或出现其他异常症状，应及时前往正规医院就诊。