抑郁症早筛很重要，错过这4个关键指标后悔莫及

抑郁症早筛关键指标有情绪状态、睡眠质量、认知功能、躯体症状等。情绪持续低落、睡眠紊乱、记忆力下降、身体不明原因疼痛等都是需要关注的方面。

1. 情绪状态：抑郁症患者常出现显著而持久的情绪低落，对以往感兴趣的活动失去兴趣，体验快乐的能力下降。可能会有无助、无望、自责等负面情绪，感觉生活没有意义，甚至会产生轻生的念头。这种情绪低落并非短暂的心情不好，而是会持续较长时间，影响日常生活和工作。

2. 睡眠质量：睡眠问题是抑郁症常见的症状之一。患者可能会出现入睡困难、多梦、易醒、早醒等情况。早醒尤为典型，比平时早醒数小时，且醒后难以再次入睡，导致睡眠不足，进而影响第二天的精神状态，形成恶性循环。

3. 认知功能：认知功能受损在抑郁症患者中较为普遍。表现为记忆力下降，难以集中注意力，思维迟缓，决策能力下降等。在工作或学习中，可能会出现效率低下、容易出错等情况，影响个人的职业发展和学业成绩。

4. 躯体症状：许多抑郁症患者会伴有躯体症状，如头痛、头晕、心慌、胸闷、消化不良、食欲减退、体重下降等。这些躯体症状可能没有明显的器质性病变基础，但会给患者带来身体上的不适，进一步加重心理负担。

5. 社交退缩：患者往往会逐渐减少与他人的交往，回避社交活动，喜欢独处。对与朋友、家人的聚会和交流失去兴趣，甚至会拒绝他人的邀请，导致人际关系逐渐疏远。

抑郁症早筛对于及时发现和治疗疾病至关重要。通过关注情绪状态、睡眠质量、认知功能和躯体症状等关键指标，能够尽早识别抑郁症的迹象。一旦发现异常，应及时前往正规医院的精神心理科就诊。目前治疗抑郁症的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但具体用药需遵医嘱。早期干预和治疗可以有效控制症状，提高患者的生活质量，促进康复。