宝妈发烧38度别慌，这样喂奶不影响宝宝健康！

宝妈发烧38度时，可通过判断发烧原因、做好防护措施、调整喂奶方式、进行物理降温、合理使用药物等方式来确保喂奶不影响宝宝健康。

1. 判断发烧原因：宝妈发烧38度，需先明确病因。常见的如普通感冒、乳腺炎等。普通感冒多由病毒引起，症状有咳嗽、流涕等；乳腺炎则常因乳汁淤积、细菌感染导致，乳房会有胀痛、硬块。不同病因处理方式有差异，若为普通感冒，通常可继续喂奶；若是乳腺炎，需根据严重程度决定是否暂停患侧乳房喂奶。

2. 做好防护措施：喂奶时宝妈要佩戴口罩，避免将呼吸道病菌传染给宝宝。同时，勤洗手，尤其是接触宝宝前和处理呼吸道分泌物后。还要保持室内空气流通，可定时开窗通风，降低室内病菌浓度。

3. 调整喂奶方式：可适当增加喂奶次数，少量多次喂奶，这样既能**宝宝摄入足够营养，又能减少宝妈乳房胀痛。若宝妈体力不支，可采用半躺或侧躺姿势喂奶，减轻身体负担。

4. 进行物理降温：用湿毛巾敷额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走热量。也可用温水擦拭全身，促进散热。还可使用退热贴，方便且能起到一定降温作用。

5. 合理使用药物：若物理降温效果不佳，可在医生指导下使用药物。如对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，能缓解发热症状。若合并细菌感染，可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。但用药务必遵医嘱，避免药物通过乳汁影响宝宝健康。

宝妈发烧38度时，不必过度惊慌，通过判断发烧原因、做好防护措施、调整喂奶方式、进行物理降温以及合理使用药物等方法，大多情况下可以继续喂奶且不影响宝宝健康。若发烧持续不退或症状加重，应及时到正规医院就诊。