宝宝鼻塞难受，试试这几个中医小妙招

宝宝鼻塞难受可尝试按摩穴位、使用中药熏蒸、艾灸、服用中药、小儿推拿等中医小妙招来缓解，这些方法能在一定程度上改善宝宝的鼻塞状况。

1. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位有助于缓解宝宝鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次每穴按揉1 - 2分钟，可促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血，从而缓解鼻塞。

2. 中药熏蒸：可选用辛夷、苍耳子、薄荷等中药材。将这些药材加水煎煮，然后让宝宝在距离药液适当的位置，用鼻子吸入药蒸汽，但要注意避免烫伤。辛夷有散风寒、通鼻窍的作用；苍耳子能发散风寒、通鼻窍、祛风湿；薄荷可疏散风热、清利头目。这些中药的蒸汽能湿润鼻腔，减轻鼻黏膜的干燥和肿胀，缓解鼻塞。

3. 艾灸：艾灸特定穴位如肺俞穴、大椎穴等。肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸；大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸时要注意保持适当的距离，避免烫伤宝宝皮肤。艾灸能温通经络、散寒解表，对于因外感风寒引起的鼻塞有较好的效果。

4. 服用中药：可在医生指导下根据宝宝的具体情况选用合适的中药方剂。如小儿感冒颗粒、通窍鼻炎颗粒、鼻渊舒口服液等。小儿感冒颗粒具有疏风解表、清热解毒的功效；通窍鼻炎颗粒能散风固表、宣肺通窍；鼻渊舒口服液可疏风散热、祛湿通窍。但需注意遵医嘱用药。

5. 小儿推拿：通过特定的推拿手法来缓解宝宝鼻塞。例如开天门，用两拇指自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30 - 50次；推坎宫，用两拇指自眉心向眉梢做分推，约推30 - 50次。小儿推拿能调节宝宝身体的气血运行和脏腑功能，改善鼻塞症状。

宝宝鼻塞难受时，上述中医小妙招能起到一定的缓解作用。但如果宝宝鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。同时，在使用中药或进行中医操作时，一定要严格遵医嘱。