职场人长疱疹，饮食禁忌要牢记这4点

职场人长疱疹，饮食上需注意避免辛辣食物、高糖食物、酒类饮品、油腻食物、发物等。

1. 辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，像辣椒、花椒、芥末等。食用后会使人体血液循环加快，促使血管扩张，从而加重疱疹部位的炎症反应，导致疼痛、瘙痒感加剧，不利于疱疹的恢复。

2. 高糖食物：糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食物，在进入人体后会使血糖快速升高。高血糖环境有利于细菌和病毒的滋生，会影响身体的免疫系统功能，降低机体对疱疹病毒的抵抗力，延缓疱疹的愈合时间。

3. 酒类饮品：酒精进入人体后主要通过肝脏代谢，会加重肝脏负担，影响肝脏的解毒和代谢功能。同时，酒精还具有一定的刺激性，会使皮肤血管扩张，加重疱疹的症状，并且可能与治疗疱疹的药物发生相互作用，影响药物疗效。

4. 油腻食物：油炸食品、肥肉等油腻食物，脂肪含量较高，不易消化。过多食用会导致脾胃功能减弱，影响营养物质的吸收和运化，使身体抵抗力下降。而且油腻食物会加重体内湿热，不利于疱疹的消退。

5. 发物：常见的发物有海鲜、羊肉、韭菜等。这些食物容易诱发或加重某些疾病，对于长疱疹的职场人来说，食用发物可能会导致疱疹病情**或加重，延长病程。

职场人长疱疹后，在饮食方面一定要严格遵守上述禁忌。合理的饮食有助于减轻疱疹症状，促进病情的恢复。若疱疹症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，在医生的指导下进行规范治疗，同时遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等药物。