职业病引发头昏恶心，防护知识不可少

职业病引发头昏恶心的原因多样，包括化学毒物接触、粉尘吸入、噪音影响、长时间不良姿势、精神压力过大等。

1. 化学毒物接触：在一些化工、印染等行业，工人可能会接触到如苯、铅、汞等化学毒物。这些毒物进入人体后，会影响神经系统的正常功能，导致头昏、恶心等症状。例如苯会抑制骨髓造血功能，影响神经系统的代谢，进而引发不适。预防此类职业病，工作时要佩戴合适的防护用具，如防毒面具、防护手套等，工作场所要保持良好的通风，定期检测毒物浓度。

2. 粉尘吸入：长期在矿山、建筑、纺织等行业工作，会吸入大量粉尘。像矽尘、煤尘等，可引起肺部疾病，影响呼吸功能，导致身体缺氧，从而出现头昏、恶心。预防措施包括佩戴防尘口罩，安装有效的通风除尘设备，定期进行职业健康检查。

3. 噪音影响：在工厂车间、建筑工地等噪音较大的环境中工作，长期暴露在高强度噪音下，会损伤听觉系统，还可能影响神经系统，引发头昏、恶心。应佩戴耳塞、耳罩等防护用品，合理安排工作时间，减少在噪音环境中的暴露时长。

4. 长时间不良姿势：办公室职员、流水线工人等，长时间保持同一姿势，如低头、弯腰等，会导致颈椎、腰椎疾病，影响椎动脉供血，引起头昏。还可能影响胃肠道蠕动，导致恶心。工作中要定时活动身体，进行颈部、腰部的伸展运动，调整座椅和工作台的高度，保持正确的姿势。

5. 精神压力过大：一些职业如医生、警察、金融从业者等，工作压力大、精神高度紧张。长期精神压力会导致神经功能紊乱，出现头昏、恶心等症状。要学会合理释放压力，如通过运动、听音乐、旅游等方式放松身心，**充足的睡眠。

当出现头昏恶心症状时，可在医生指导下使用一些药物缓解。如藿香正气软胶囊可缓解因暑湿、胃肠不适引起的恶心；倍他司汀片可改善内耳循环，缓解头昏；氟桂利嗪胶囊可扩张脑血管，减轻头昏症状。但用药需遵医嘱。

职业病引发的头昏恶心会严重影响劳动者的身体健康和工作生活。了解这些引发因素及相应的防护知识，采取有效的预防措施，定期进行职业健康检查，能降低职业病的发生风险。一旦出现症状，要及时就医，积极治疗。