中医调养，让小孩不再频繁打喷嚏

小孩频繁打喷嚏，可通过中药调理、推拿按摩、艾灸疗法、饮食调节、生活护理等方式进行中医调养。

1. 中药调理：对于风寒引起的频繁打喷嚏，可选用荆防败毒散，其具有辛温解表、宣肺散寒的功效。若为风热所致，银翘散较为合适，能辛凉解表、清热解毒。玉屏风散则可用于肺气不足的小孩，起到益气固表止汗的作用，增强小孩的抵抗力，减少打喷嚏的情况。使用中药需遵医嘱。

2. 推拿按摩：开天门，用两手大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发际，有疏风解表、开窍醒脑等作用。推坎宫，从眉头沿眉弓向眉梢作分推，能疏风解表、醒脑明目。揉迎香穴，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，按揉此穴位可通利鼻窍，缓解打喷嚏症状。

3. 艾灸疗法：艾灸肺俞穴，位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处，艾灸此穴位可补肺益气。还可艾灸大椎穴，该穴位在第7颈椎棘突下凹陷中，能起到振奋阳气、增强抵抗力的效果。艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤小孩皮肤。

4. 饮食调节：可让小孩多吃一些具有健脾益肺作用的食物，如山药、芡实、白扁豆等。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重打喷嚏的症状。同时，要**小孩充足的水分摄入，促进新陈代谢。

5. 生活护理：注意小孩的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免受寒。保持室内空气清新，经常开窗通风，但要注意避免小孩直接吹风。让小孩**充足的睡眠，有利于身体的恢复和免疫力的提高。

通过中药调理、推拿按摩、艾灸疗法、饮食调节和生活护理等中医调养方法，能在一定程度上改善小孩频繁打喷嚏的情况。但如果小孩打喷嚏症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他严重症状，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。