小孩肠胀气，试试这些中医养生妙招快速搞定！

小孩肠胀气可通过按摩推拿、艾灸、服用中药、食疗、捏脊等中医养生妙招来缓解，如按摩腹部、艾灸神阙穴、服用保和丸、食用山楂麦芽粥、进行捏脊疗法等。

1. 按摩推拿：按摩是缓解小孩肠胀气常用的方法。可让小孩仰卧，家长洗净双手后，以小孩的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，这样能促进肠道蠕动，帮助排气。一般每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。还可以按摩小孩的足三里穴，足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处，按揉此穴位能调节胃肠功能，减轻肠胀气症状。

2. 艾灸：艾灸具有温通经络、散寒理气的作用。可选用神阙穴（肚脐）进行艾灸，将点燃的艾条一端距离小孩肚脐约3 - 5厘米，以小孩感觉温热但不烫为宜，每次艾灸10 - 15分钟。艾灸能改善肠道的气血运行，缓解肠胀气。不过艾灸时要注意防止烫伤小孩。

3. 服用中药：一些中药对小孩肠胀气有较好的疗效。比如保和丸，它具有消食导滞、和胃的功效，可用于治疗食积停滞引起的肠胀气。还有健胃消食片，能增强脾胃功能，促进消化，减轻肠胀气。以及木香顺气丸，可行气化湿、健脾和胃，缓解因气滞引起的肠胀气。但服用中药需遵医嘱。

4. 食疗：食疗也是不错的选择。山楂麦芽粥，将山楂、麦芽与大米一起煮粥，山楂能消食化积，麦芽可行气消食、健脾开胃，此粥能帮助小孩消化，减轻肠胀气。萝卜汤也有顺气的作用，萝卜具有下气宽中、消积导滞的功效，给小孩适量饮用萝卜汤可缓解肠胀气。

5. 捏脊：捏脊疗法是中医传统的养生方法。家长用双手的拇指、食指和中指从小孩尾骶部开始，将皮肤轻轻捏起，沿着脊柱向上推进，一直捏到颈部大椎穴，每次捏3 - 5遍。捏脊能调节脏腑功能，增强脾胃运化能力，改善肠胀气情况。

小孩肠胀气会让孩子感到不适，采用上述中医养生妙招，如按摩推拿、艾灸、服用中药、食疗、捏脊等，能在一定程度上缓解症状。但如果小孩肠胀气症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以排除其他疾病的可能。