宝宝着凉发烧，这5个紧急处理方法家长必知！

宝宝着凉发烧可通过物理降温、补充水分、合理饮食、**休息、合理用药等方法紧急处理。

1. 物理降温：物理降温是常用且有效的方法。可以用湿毛巾给宝宝敷额头，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温作用。也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，贴在宝宝额头，能持续发挥降温功效。

2. 补充水分：发烧会使宝宝身体水分流失加快，因此要及时补充水分。多喝温开水有助于促进新陈代谢，让宝宝通过排尿带走体内热量，同时也能防止脱水。可以少量多次地给宝宝喂水，**水分的持续供应。

3. 合理饮食：宝宝发烧时，身体的消化功能可能会受到一定影响，此时应提供清淡、易消化的食物。比如小米粥，富含碳水化合物，能为宝宝提供能量；软面条，容易消化吸收；蔬菜汤，既能补充水分又能提供维生素。避免给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

4. **休息：充足的休息有利于宝宝身体恢复。要为宝宝创造安静、舒适的休息环境，减少外界干扰。让宝宝多卧床休息，**足够的睡眠时间，这样能使身体的各项机能得到更好的恢复，增强抵抗力。

5. 合理用药：当宝宝体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要严格遵医嘱，不能自行增减药量。如果宝宝发烧持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。

宝宝着凉发烧时，家长不必过于惊慌，可按照上述方法进行紧急处理。物理降温、补充水分、合理饮食、**休息和合理用药是应对宝宝着凉发烧的有效措施。但如果宝宝症状严重或持续不缓解，一定要及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。