揭秘头发少的4大病因，教你对症下药生发

头发少的常见病因有内分泌失调、营养不良、脂溢性皮炎、遗传因素等。内分泌失调会影响毛囊生长周期，营养不良使毛囊缺乏必要营养，脂溢性皮炎破坏毛囊环境，遗传因素则决定了毛囊对雄激素的敏感性。

1. 内分泌失调：人体内分泌系统紊乱时，激素水平失衡。例如雄激素水平升高，会使毛囊微小化，缩短头发生长周期，导致头发逐渐变细变软，*终脱落。甲状腺激素分泌异常也会影响头发的生长和代谢。治疗方面，可使用螺内酯调节激素水平，丹参酮胶囊也有一定的调节内分泌作用，还可配合使用胱氨酸片促进头发生长。不过，使用这些药物都需遵医嘱。

2. 营养不良：当身体缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素时，毛囊无法获得充足的营养供应，头发的生长就会受到影响。蛋白质是头发生长的重要物质基础，缺乏时头发会变得脆弱易断；维生素B族参与人体的新陈代谢，对头发健康至关重要。在饮食上应多摄入富含这些营养素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。也可适当补充多维元素片、养血生发胶囊、维生素B6片等药物，但要在医生指导下进行。

3. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，会滋生马拉色菌等真菌，引发炎症反应，破坏毛囊周围的环境，阻碍头发生长。患者常伴有头皮瘙痒、红斑、脱屑等症状。治疗可使用二硫化硒洗剂抑制油脂分泌和真菌生长，酮康唑洗剂也有类似作用，还可口服复合维生素B片调节皮脂代谢。同样，使用药物需遵循医生建议。

4. 遗传因素：遗传是导致头发少的重要原因之一，雄激素性脱发具有明显的遗传倾向。这类患者头皮中的雄激素在5α-还原酶的作用下转化为二氢睾酮，使毛囊逐渐萎缩，头发变细、变稀。治疗可使用非那雄胺（仅适用于男性）抑制雄激素对毛囊的作用，外用米诺地尔酊促进头发生长，还可配合使用复方甘草酸苷片调节免疫。用药必须遵医嘱。

头发少是由多种病因引起的，针对不同病因采取相应的治疗方法才能有效生发。在日常生活中，保持健康的生活方式和饮食习惯也有助于头发的健康。如果头发少的情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的毛发美容科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。