别人白舌苔很快消失，你却一直很厚，原因在这里

白舌苔一直很厚不消失，可能与饮食因素、口腔卫生不良、消化系统疾病、湿气重、感染等因素有关。

1. 饮食因素：长期食用肥甘厚腻、辛辣刺激、生冷的食物，会加重脾胃负担，影响脾胃的运化功能，导致水湿代谢失常，从而使舌苔变得厚腻。比如经常吃油炸食品、辣椒、冰淇淋等。

2. 口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等容易在口腔内滋生繁殖，附着在舌头上，就会导致白舌苔增厚且不易消失。例如刷牙时不刷舌头，饭后不漱口等。

3. 消化系统疾病：像胃炎、胃溃疡、消化不良等消化系统疾病，会影响胃肠的正常蠕动和消化功能，使食物在胃肠道内停留时间过长，产生湿热，进而反映在舌苔上，出现白厚苔。

4. 湿气重：中医认为，湿气重会导致脾胃运化功能失调，水湿内停，从而出现舌苔厚腻的情况。长期处于潮湿的环境、缺乏运动等都可能导致体内湿气加重。

5. 感染：当身体受到细菌、病毒等病原体感染时，免疫系统会做出反应，可能会引起舌苔的变化。如呼吸道感染、胃肠道感染等，都可能导致白舌苔一直很厚。

针对这些情况，在治疗方面，如果是饮食因素导致的，可调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，如山药、薏米、芡实等。药物方面，可遵医嘱使用健胃消食片、保和丸、参苓白术散等。对于口腔卫生不良，要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用舌刷或刮舌器清洁舌头。如果是消化系统疾病引起的，需要针对具体疾病进行治疗，如使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。湿气重的人可通过运动、艾灸等方式祛湿，也可遵医嘱服用藿香正气水、木香顺气丸等。感染导致的则需根据感染的病原体类型，遵医嘱使用相应的抗感染药物，如阿莫西林、利巴韦林等。

白舌苔一直很厚不消失是由多种因素引起的，在日常生活中要注意保持良好的饮食和生活习惯，注意口腔卫生。如果白舌苔的情况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。