膝关节半月板损伤保健与护理
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膝关节半月板损伤的治疗需要进行局部的活血化瘀续筋接骨治疗，一般来讲需要根据损伤程度来确定愈合时期，有的需要三个月的治疗时间。详细 »
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右膝半月板损伤锻炼两天说明半月板轻度损伤可以保守治疗患肢抬高休息避免膝关节新的损伤可服中药引血下行补气养血活血通络强筋壮骨改善膝关节等血液供应和自我康复能力详细 »
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半月板是膝关节的稳定装置，承受重力，有缓冲作用建议及时到骨科治疗，关节镜检查损伤程度，注意休息，不要负重和剧烈运动详细 »
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您好！要忌烟、酒及辛辣激发食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。维生素E丰富的...详细 »
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你好，锻炼的时候出现酸胀是正常的，就像平时我们没有锻炼，突然锻炼后肌肉也是会出现酸痛等情况的。现在主要是锻炼肱四头肌和腓肠肌的。这两条肌肉主要是保护膝关节...详细 »
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医生建议：抬高，疼痛，建议你可以使用跌打扭伤灵酊，它可以祛风止痛，活血消肿。用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，腰腿酸痛。注意休息详细 »
