肌筋膜炎保健与护理
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你好：是可以的，还是要积极治疗为好，可以中西医结合的方式治疗，效果还是不错的。多吃点含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜，促进消化和代谢，利于健康。详细 »
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根据你说的症状主要是背部筋膜炎发炎导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以通过针灸，推拿红外线理疗，是可以适当的运动锻炼，但是不宜剧烈运动。详细 »
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你好，这种情况平时坐立时可以适量伸腰活动，不要长时间一个姿势，平时可以局部热敷一下，适量按摩，可以舒筋活血，促进血液循环。注意局部保暖。详细 »
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1.避免过劳,矫正不良体位.2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,3.药物治疗：主要为消...详细 »
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这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.详细 »
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腰背肌筋膜炎是一种常见的疾病，多表现为局部酸胀疼痛感，弯腰负重之后，症状加重明显，如果有腰背肌筋膜炎的话，建议您近期避免弯腰负重和不必要的体力劳动，同时烤电...详细 »
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一般后背部筋膜炎是可以适当的做运动的，但是避免劳累过度，主要是可以多做下拱桥，飞燕运动，同时平常还要多点游泳，都有利于改善的，但是一定要注意保暖，平常还可以...详细 »
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肌筋膜炎的日常护理：可使用硬板软垫床，，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产...详细 »
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肌筋膜炎是肌筋膜过度劳累和姿势不当等因素引起的 , 椎弓根裂是椎体长时间的劳累，退行性损伤导致的 ，可以内服通络胶囊和消炎痛搭配维生素E及B1片等药物治疗。...详细 »
