长期失眠可以引起免疫功能下降,抵抗力减弱.引起记忆力减退.影响工作学习.导致植物神经功能紊乱.经常失眠可以引起老年痴呆症.经常失眠可使人过早衰老缩短寿命.儿...详细 »

　1、引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。　　2、引起衰老：现代...详细 »

您好,失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更...详细 »

睡眠障碍不仅影响我们的情绪、认知功能、记忆，严重者还会引发全身多系统，多器官损害，包括引发肺动脉高压、心脑血管疾病、糖尿病及胰岛素抵抗等代谢性疾病，同时还会...详细 »

您好，您说的情况可以临睡前温水烫烫脚，吃点七叶神安片或者安定片之类的，观察看看的，注意不要饮茶或者咖啡详细 »

睡眠障碍导致日常生活状态不佳，特别是驾车朋友容易出现意外，另外，睡眠障碍可引发多种急慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、更年期综合症以及抑郁焦虑障碍等...详细 »

亲孩子睡眠不好对孩子的影响还是很大的，家长要重视孩子的睡眠质量，睡眠会影响孩子的身高增长，多做疾病也是睡眠不好而导致的。详细 »

根据调查,处在不良的家庭环境中,如父母经常争吵、闹矛盾或离异家庭中，儿童睡眠障碍发生率偏高；家庭教养方式不当，如父母教育子女简单粗暴，严厉约束；父母之间教育...详细 »

01偶尔性的失眠会使大家早上起来精神状态很差，患者会无法集中在第二天的生活和工作当中，而且还会经常出现晃神的现象，注意力不集中，多少会给生活带来一些不便。患...详细 »