- Q:
- A:
体重上升可能由多种因素导致，如饮食不规律、缺乏运动、代谢减缓、睡眠不足、心理压力等。减肥应选择科学合理的方法，不建议随意使用减肥产品。1. 饮食不规律：摄入...详细 »
- Q:
- A:
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥...详细 »
- Q:
- A:
样。 姐妹们你也试试，如果你是个上班族，那也可以走路去，起的早点，但是这样效果明星就没到公园好，公元的空气特新鲜，这样对人体有好处，你只需要早起20分钟，...详细 »
- Q:
- A:
您好，您的这种情况可能是因为体寒造成的，可以考虑中医治疗。建议您可以尝试一下中医治疗的方法，比如说中医的刮痧治疗，对于去除体内的寒气有很好的效果。详细 »
- Q:
- A:
其实你的心情我很理解，因为去哦一起拿也是和你差不多的情况，现在瘦一点咯，我建议你不要随便吃市面上的减肥药，你可以通过控制食量减肥嘛，吃一些有助于减肥的食物，...详细 »
- Q:
- A:
根据你的描述，不太建议你使用药物减肥。可根据自身状况，多做锻炼，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，药物治疗可以辅助，不建议长期大量服用。详细 »
- Q:
- A:
要在减肥过程中避免胸部缩水，可从合理饮食、适度运动、胸部锻炼、内衣选择和良好作息等方面着手。1.合理饮食：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质，如鸡胸肉、鱼虾、豆...详细 »
- Q:
- A:
影响体内荷尔蒙-“瘦素”的分泌，而“瘦素”正是维持体重不超重的重要元素。详细 »
- Q:
- A:
肥胖者若不想依靠减肥药减肥，可从饮食、运动、作息、心理、中医调理等方面着手。1. 饮食：控制热量摄入，增加蔬果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高糖、高脂肪...详细 »
- Q:
- A:
吃减肥药可能对身体造成多种危害，包括影响心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统和肝肾功能等。1. 心血管系统：部分减肥药可能导致心跳加快、血压升高，增加...详细 »
- Q:
- A:
您好，您这种节食减肥是不科学的.您可以合理安排饮食,少吃油腻,甜腻等之品,多吃蔬菜和水果,每天都锻炼一段时间来减肥是很好的.晚上一定要吃东西的,不吃饭,可以...详细 »
- Q:
- A:
首先节食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化，晚上7点到睡前尽量不要吃东西了。其次是运动，主要针对全身的脂肪，以舒缓，有氧运动为宜，最后也是最重要的，...详细 »
- Q:
- A:
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写...详细 »
- Q:
- A:
是的，但是建议不要使用药物减肥您好，最健康快速经济的减肥方法是合理膳食加锻炼。详细 »
- Q:
- A:
很高兴能帮助到你，减肥药都有副作用，并且对肝脏伤害很大，哺乳期间不可以服用。你好，建议你要通过健康的减肥方法，不要吃减肥药，会导致女性的月经不调，祝您健康详细 »
- Q:
- A:
您好，年轻人的小肚子大多数是久坐引起的，尤其是饭后久坐，缺乏运动等引起这种还是建议是适当的运动，尤其是饭后不建议一直坐着，建议适当有氧运动，同时可以喝金萱茶...详细 »
- Q:
- A:
大小差多少?可能与活动多少有关注意多活动左腿,只要能动可以锻炼,不一定有病提问者对于答案的评价：askCTAC：谢谢医生的回答，这些日子工作也没精神了，真是...详细 »
- Q:
- A:
可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡...详细 »
- Q:
- A:
你好不可以的详细 »
- Q:
- A:
您哈，议案还是可以的哈。。不一定你吃药是你引起哈，可能有时自然就会没咯哈，祝您健康哈。。详细 »
- Q:
- A:
如果在饭前30-40分钟先吃一些水果或饮用1杯果汁，能快速降低重量。饭前饮用果汁在进餐时吸收的热量比不饮果汁要少20%-40%左右。每餐摄取的热量若按这个幅...详细 »
- Q:
- A:
这个情况考虑是属于先天性的，你好，目前这个问题我建议继续观察，比较严重。详细 »
- Q:
- A:
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两...详细 »
- Q:
- A:
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运...详细 »
- Q:
- A:
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还...详细 »
- Q:
- A:
你好，根据你描述的这个症状，是可以治疗康复的，有这方面的不适，就需要及时到正规医院明确。明确具体病情及时及早的治疗，这是很关键的。针对这类男性疾病针对性系统...详细 »
- Q:
- A:
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运...详细 »
- Q:
- A:
你好，糖尿病患者使用可能影响胰岛素及降血糖药物效果，故在治疗期间应监测患者代谢状况，必要时应适当调整胰岛素及降糖药物剂量;高血压患者使用时，应注意血压监测;详细 »
- Q:
- A:
山楂陈皮枸杞决明子荷叶一起搭配喝，减肥瘦身，另外再配两朵贡菊那就更好了。普洱还是单独享用的好，别串了它的口味。没必要把普洱茶一起放进去至少我觉得一起泡味道就...详细 »
- Q:
- A:
你好，如果你真的太饿了，也不要饿得太难受。晚上饿了可以适当吃一点低脂肪低热量的食品，比方说网上卖的那种满腹谷物粉、明列子等。也可以吃些黄瓜、西红柿、水果等。...详细 »
