谢翠华 副主任护师
南方医科大学南方医院内分泌科
主要开展内分泌疾病护理，最擅长于糖尿病护理。
医生介绍
护士长，副主任护师、医学硕士，广东省糖尿病护理学会副主任委员、专家组副组长、广东省中西医结合创面处理学会常委、广东省卫生厅护理教育中心糖尿病小组组员。从事护理工作23年，一直于临床一线工作，对内分泌与代谢疾病护理有丰富经验，尤其是糖尿病教育与管理。发表相关护理论文20余篇，主编专著3部，主持广东省科技计划项目、院长基金、中华医学会与糖尿病分会教育与管理学组基金各1项，多次获南方医院优秀护士长。
详细»- Q:
- A:
减少法是鼓励患者减少某些食物或行为。例如：称量每份食物的份量或参考包装上的指示（如食品标签）上记录的食物份量大小，减少每份食物的量；确定每天加餐的时间，减少...详细»
- Q:
- A:
替换法是鼓励患者选择健康的食物，以替换食物中含碳水化合物、脂肪或热量较多的食物。例如：用低脂或脱脂牛奶替换全脂牛奶；用水果替换糖果、甜品或甜点；用整个水果替...详细»
- Q:
- A:
我们根据两个方法。一种是通过BMI指数，BMI指数在18.5和23之间体重是正常的，小于18.5属于消瘦，23到25属于超重，25到30之间属于轻度肥胖，3...详细»
- Q:
- A:
尽量选择用蒸、煮、烤、炖、熏、凉拌等方式烹调的食物，减少油脂的摄入； 如果食用油炸类食物，应选择可以去皮的食物，如炸鸡腿，去皮后食用；避免食用粘粉或勾芡粘...详细»
- Q:
- A:
对糖尿病患者而言应该选择食用菜油、玉米油、葵花籽油、豆油、橄榄油、芝麻油、色拉油作为脂肪摄入的来源；而应该尽量避免从动物油、猪皮、鸡皮、鸭皮、奶油等中摄入脂...详细»
- Q:
- A:
对于血糖控制良好得糖尿病患者可以适量食用水果；但一定要应将水果的热量计入每日总热量之内。吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生；...详细»
- Q:
- A:
您好，碳水化合物分为简单糖和复合糖：简单糖包括单糖和双糖，食入后吸收较快，使血糖升高明显；复合糖主要指米饭、面粉、土豆等食物，其中的淀粉不会使血糖急剧增加，...详细»
- Q:
- A:
糖尿病患者吃水果，要注意水果种类、食用时间、食用量、血糖监测及自身病情等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/>...详细»
- Q:
- A:
这个说法比较片面，其实得了糖尿病以后，是需要均衡的饮食，控制血糖，保持合理体重；并维持胆固醇和甘油三酯处于健康水平；要保证有充足的营养来保持身体健康，避免肥...详细»
