温盛霖 主任医师
中山大学附属第五医院精神心理科
对疑难病的诊治，以及各种心理障碍和心身疾病
医生介绍
1985年7月赣南医学院临床医疗系毕业，1998年7月中山大学医学院医学心理学（临床型）硕士研究生毕业。从事精神心理科临床诊疗工作30余年，对精神心理科常见病的诊治具有丰富经验，熟练掌握心理治疗和心理咨询技巧，尤其擅长失眠症、强迫症和抑郁症等疾病的诊治，对疑难精神心理疾病和心身疾病的也有较深入的研究。是中华医学会行为管理分会委员，广东省心理卫生协会常务委员，广东省医学心理评估委员会副主任委员，珠海市医师协会理事。从事本科生和研究生教学20余年。主持国家重点课题1项，省部级课题5项。已发表论文专著100多篇，发表的高水平论文10余篇，主编专著一本。
出诊时间：名专家：周一下午，周三上午；
特需名专家：周二全天。
工作语言：普通话、粤语、英语－English
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你好：神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初...详细»
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你好：日常的工作生活中，一般的活动如读书看报、收看电视等活动，往往可作为一种娱乐放松活动，但此时本病患者非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自...详细»
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你好：学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我...详细»
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你好：生物学因素也是神经衰弱的病因之一，神经衰弱与病毒感染有一定的关系，因此，有部分感冒的患者有可能会在感冒前就已经患上神经衰弱。有资料表明，感染（尤其病毒...详细»
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你好：预防神经衰弱首先要正确认识自己，对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的...详细»
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你好：神经衰弱的症状主要为衰弱的症状，如脑部的衰弱，包括思考问题很吃，记忆下降，注意不集中；躯体衰弱如易疲倦。易兴奋一旦受到外界的刺激就非常敏感，警觉性增高...详细»
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你好：神经衰弱是诸多社会因素和患者性格上的某些缺陷及对困难处境适应不良所产生的大脑皮层功能暂时失调（兴奋，抑制过程的平衡失调），治疗神经衰弱，单一依赖药物效...详细»
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你好：高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。长期的心理冲突和精神创伤引起的负性...详细»
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你好：神经衰弱并不是普遍现象，目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又...详细»
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你好：树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。坚持锻炼...详细»
