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邓聪 主任中医师

广州市第一人民医院南沙中心医院中医科

中西医结合诊治各种内科、妇科、儿科常见病,多发病;对亚健康进行“中医体质辨证”,运用“中医传统疗法”调治,达到“治未病”的目的。

医生介绍

邓聪,中医世家,广州市第一人民医院南沙医院,主任中医师,中西医结合医学硕士。先后毕业于广州中医药大学、南方医科大学。香港中医师公会会务顾问,香港白鹤体育总会医事顾问。致力于中医内科的临床、教学和科研工作。擅长:中西医结合诊治各种内科、妇科、儿科常见病,多发病;对亚健康进行“中医体质辨证”,运用“中医传统疗法”调治,达到“治未病”的目的。

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已回复网友 5 个问题
Q:

高考到了,考生们的饮食上有什么注意事项?

A:

你好:高考前,要控制血糖 先吃青菜再吃饭,“餐后血糖过高很容易导致精神疲劳。”林淑娴特别提醒,高考期间饮食一定要控制餐后的血糖水平。她建议,在煮饭时加入一点...详细»

Q:

高考考生是否适合进行大进补?

A:

你好:高考考生不适合进行大进补,要注意食物的量,建议少食多餐,就不会给肠胃太多压力。调味品的量也要控制好,比如吃得太咸容易口干,或者胃部不适,不利于备考。为...详细»

Q:

对于高考考生进补问题,有什么讲究?

A:

你好:每年到了高考,痛经的问题总会给一些女生带来困扰。女生痛经分为原发性和继发性痛经。原发性痛经与子宫分泌前列腺素过多有关系,如果是轻微痛经,建议服用鱼油,...详细»

Q:

考生睡眠不好,容易上火有什么食补的方法适合?

A:

你好:考生睡眠不好,建议少食多餐,就不会给肠胃太多压力。调味品的量也要控制好,比如吃得太咸容易口干,或者胃部不适,不利于备考。为了防止吃太咸,林淑娴向家长传...详细»

Q:

考生进补的饮食上有什么好的选择或者推荐?

A:

你好:进补要因时制宜,高考在夏季,气候炎热,过于热性的食材如羊肉、兔肉、黄鳝等不宜多食,而百合、木耳、沙参、玉竹、麦冬、石斛、雪耳等凉性补品就比较适合多服用...详细»

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