邓聪 主任中医师
广州市第一人民医院南沙中心医院中医科
中西医结合诊治各种内科、妇科、儿科常见病，多发病；对亚健康进行“中医体质辨证”，运用“中医传统疗法”调治，达到“治未病”的目的。
医生介绍
邓聪，中医世家，广州市第一人民医院南沙医院，主任中医师，中西医结合医学硕士。先后毕业于广州中医药大学、南方医科大学。香港中医师公会会务顾问，香港白鹤体育总会医事顾问。致力于中医内科的临床、教学和科研工作。擅长：中西医结合诊治各种内科、妇科、儿科常见病，多发病；对亚健康进行“中医体质辨证”，运用“中医传统疗法”调治，达到“治未病”的目的。
详细»已回复网友 5 个问题
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进补要因时制宜，高考在夏季，气候炎热，过于热性的食材如羊肉、兔肉、黄鳝等不宜多食，而百合、木耳、沙参、玉竹、麦冬、石斛、雪耳等凉性补品就比较适合多服用。赤小...详细»
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- A:
你好：考生睡眠不好，建议少食多餐，就不会给肠胃太多压力。调味品的量也要控制好，比如吃得太咸容易口干，或者胃部不适，不利于备考。为了防止吃太咸，林淑娴向家长传...详细»
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进补避免盲目，应因人而异、因时制宜。对考生无论是食补或药补都要合理，要巧补，不然适得其反。进补要因人而异，不同体质用不同的补法，如脾胃虚弱，胃纳差、消化不良...详细»
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有些家长偏好给考生服用各种参类来益气提神，但要根据自身体质适量食补，补过头可能会出现不欲寐、不思食、腹胀、口疮、咽痛等症状。进补要因时制宜，高考在夏季，气候...详细»
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1、首先，早餐要吃好。早餐是一天的开始，考生上午用脑较为集中，应吃富含蛋白质、碳水化合物的食物，如牛奶、豆浆、面包、鸡蛋等，防止未到午饭时间就发生饥饿感，血...详细»
