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吴晓敏主管技师

南方医科大学南方医院营养科

擅长糖尿病、高血压、冠心病等各类慢性疾病的营养指导及个性化食谱设计等。

医生介绍

吴晓敏，南方医科大学南方医院营养科主管营养师，中级营养师，擅长糖尿病、高血压、冠心病等各类慢性疾病的营养指导及个性化食谱设计等。详细»

已回复网友 3 个问题

Q: 空腹能喝牛奶吗？: A:
喝牛奶之所以会腹泻大多是因为乳糖不耐受，与是否空腹喝关系不大。如果不存在这个问题，空腹喝牛奶是完全没有问题的，也不会导致腹泻。详细»

Q: 全脂牛奶和脱脂牛奶的区别在哪？: A:
脱脂牛奶并不是完全不含脂肪，而是指所含脂肪在1%以下的牛奶，而全脂牛奶脂肪含量约为3-4%。经过脱脂处理，牛奶损失的是脂溶性维生素，包括维生素A和D，不过一...详细»

Q: 牛奶怎么喝最健康？: A:
由于牛奶的主要营养成分是蛋白质、脂肪、乳糖和矿物质，而谷类食物的蛋白质含量较低，与牛奶搭配，不仅可以提高蛋白质的供给量，还可以弥补谷类食物相对缺乏的赖氨酸，...详细»

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