孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院营养科
肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗，以及肥胖人群的营养干预。
医生介绍
营养科副主任，医师、营养师，毕业于南华大学，医学硕士学位，而后一直从事临床营养工作，曾在北京大学深圳医院营养科进修。有良好的专业基础，擅长肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗，以及肥胖人群的营养干预。详细»
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不建议晚上喝豆浆，因为豆浆可能含有一定量的低聚糖，可能会导致打嗝、腹胀等不良症状。晚上喝豆浆也可能导致肾结石，因为豆浆含有一定量的草酸盐，如果草酸盐和身体中...详细»
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- A:
喝豆浆对人体好处：降低胆固醇，促进血液流动来防止血栓形成，从而预防心血管疾病。有效阻止糖分的吸收，防止糖尿病出现。调节女性内分泌系统，延缓皮肤衰老，美容养颜...详细»
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- A:
如果说单纯的使用苹果作为一日三餐的话，在短时间内是可以达到减肥的效果的。但是利用苹果作为主食的时间不宜过长。一般三到五天作为一个疗程比较理想。因为时间较长的...详细»
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吃提子是否剥皮，取决于多个因素，包括个人口感偏好、提子的卫生状况、消化能力、过敏情况及营养吸收。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗...详细»
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长高受遗传、营养、睡眠、运动和心态等多种因素影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。<br/>1.遗传：基因对身高有一定决...详细»
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在促进身高增长方面，牛奶的选择并非仅由脂肪含量决定，关键在于钙和蛋白质的摄入量。全脂牛奶虽热量较高，但含有更多脂肪溶性维生素，如维生素A和D，对骨骼发育有益...详细»
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在恢复健康或日常饮食中，选择清淡的蔬菜和适度的补汤对身体非常有益。清淡蔬菜富含纤维和维生素，而适当的补汤可以帮助补充营养。建议优先考虑易于消化且营养丰富的食...详细»
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蜂蜜中的白色沉淀物一般是可以食用的，且通常具有一定的营养价值。但能否食用还需考虑蜂蜜的品质、保存方式等因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿...详细»
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寒性和凉性的蔬菜、水果有不少。体质虚寒者应适量食用，避免过量引起不适。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br/>1....详细»
- Q:
- A:
罗汉果是一种常见的中药材，具有多种功效。食用方法多样，需根据个人情况选择。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.泡...详细»
