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睡眠障碍
你好,根据你的描述,这种情况考虑植物神经调节紊乱导致的神经衰弱,建议你可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可,平...详细»
你好!要想调整生物钟需要一个过程,不是靠几天就行的,要贵在坚持,白天实犯困,建议打下盹,休息几分钟,最好不要超过半个小时,晚上10睡觉,早上5-6点就醒,这...详细»