你好，钠丰富食物如用苏打、发酵粉、碱制馒头、饼干、面包等点心。各种含钠饮料及调味品，如番茄酱、味精、汽水、啤酒等。另外挂面、猪肾、海味、乳酪、奶油、松花蛋、...详细 »

钠普遍存在于各种食物中，一般动物性食物高于植物性食物，但人体钠来源主要为食盐、以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物（如谷氨酸、小苏打等），以及酱油...详细 »

钠普遍存在于各种食物中，一般动物性食物高于植物性食物，但人体钠来源主要为食盐、以及加工、制备食物过程中加入的钠或含钠的复合物（如谷氨酸、小苏打等），以及酱油...详细 »

感觉皮肤有点干，想给皮肤补补水，分析人体的内部大部分都是水没有充分的水,皮肤当然会缺水。你好。皮肤缺水可以吃些含维生素C的水果：贡柑，橙，火龙果，苹果等，还...详细 »

你好！平时说吃的“盐”就含钠，其他微量元素可以服用21金维他补充，或者食物中摄取！！详细 »

皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够...详细 »

一般情况下正常人在生活中时不会缺钠的，如果缺钠的话，你可以快速补充生理盐水。另外，进食时，可以吃适量的咸食，以及咸鸭蛋，泡菜等腌制食品，对补钠有很好的作用。...详细 »

如果人体内缺钠就会引起低钠血症，低钠血症也是属于一种电解质紊乱，会引起全身乏力等临床表现，如果通过检查明确有低钠血症，在日常生活中是可以多吃含钠离子高的食物...详细 »