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踝关节前方撞击综合征预防
Q:

如何锻炼脚踝关节才能避免在运动中的受伤?

A:

你好,想要避免在运动过程中受伤,最好能够在运动前做好热身运动,并且平时多注意补充营养,补充钙质等,可以让脚踝更加强壮。详细 »

Q:

5月右侧踝关节开始肿痛,6月初检查血尿酸438umol/L。之后开始注意饮食(但饭堂吃饭不能避免少

A:

目前来看你的肝功能和肾功能还是正常的,但是饮食中需要避免使用海鲜,酒精,还有高蛋白质的食物比如牛肉和豆制品等。详细 »

Q:

去年痛风发生在踝关节,近期手指关节有疼痛感,是需要预防还是提前就医?

A:

你好,考虑还是积极化验尿酸。需要服用药物对症治疗。一般情况下服用药物秋水仙碱片和碳酸氢钠片以及控制饮食。不能吃高嘌呤饮食 。不需要担心。详细 »

Q:

如何预防踝关节扭伤

A:

你好,本病主要是由于外伤性因素引起,多情况发生在进行剧烈运动的时候,平时应注意生产生活安全,进行高危运动时佩戴合适的护具。详细 »

Q:

如何预防踝关节扭

A:

你好,可以每日应作2~3次热敷或用温水烫脚,每次约30分钟,同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.当疼痛和肿胀消...详细 »

Q:

如何预防踝关节扭伤

A:

避免不当的、超量的、过强的体育活动详细 »

Q:

小腿和踝关节周围的紫红色瘀斑怎么预防?

A:

你好,小腿和踝关节周围的紫红色瘀斑是静脉曲张综合症的临床表现之一。应该避免长期站立,睡眠和坐位时抬高患肢休息,可减轻充血和疼痛。应用弹性绷带或穿弹力长袜可促...详细 »

Q:

踝关节屈曲挛缩畸形应该如何预防?

A:

你好!跟腱延长及矫正畸形手术。非创伤原因的踝关节挛缩畸形矫正后一般不会出现皮肤缺损,而伴有小腿和踝关节创伤的屈曲挛缩较严重的患者多会出现皮肤缺损的情况,需应...详细 »

Q:

左踝关节矫形术后可用哪些药物预防结核?

A:

你好,因为你还没有结核感染只是预防用药,没有免费的!你好,建议和你的主治医生沟通看看能不能减免一部分费用!详细 »

Q:

如何预防踝关节扭伤?

A:

预防踝关节扭伤,平时应注意锻炼身体,增强体质,提高身体平衡应变能力。剧烈的体力活动前,先做些准备动作,使全身肌肉协调活动。下坡、下楼、走山路时要当心,防止踩...详细 »

Q:

请问如何锻炼脚踝关节才能避免在运动中的受伤?

A:

想要锻炼脚踝关节才能避免在运动中的受伤,最好的方法就是在运动前做好热身运动,并且平时多注意补充营养,补充钙质等,可以让脚踝更加强壮,注意锻炼过程中双脚的感觉...详细 »

Q:

请问如何锻炼脚踝关节才能避免在运动中的受伤?

A:

想要锻炼脚踝关节才能避免在运动中的受伤,最好的方法就是在运动前做好热身运动,并且平时多注意补充营养,补充钙质等,可以让脚踝更加强壮,注意锻炼过程中双脚的感觉...详细 »

Q:

日常如何预防足踝关节损伤?

A:

养护踝关节主要分年龄段,如年纪轻的朋友,运动时要注意掌握节奏和频率,不要剧烈的活动时间太久,如果平时喜欢运动,这段时间出现,踝关节周围不舒服的感觉,这段时间...详细 »

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