- Q:
- A:
心理医生建议，切忌躺在床上思考事情，最好将卧房单纯化，不要在卧房做太多其他的事情。另外，别把能否睡着太当回事。睡眠也是人身体的自然反应，困了就想睡觉，不要人...详细 »
- Q:
- A:
预防儿童睡眠障碍，家长在照顾孩子时，一是要注意预防感冒，二是要适当控制孩子的体重，防止过度肥胖。此外，帮助孩子养成良好的睡眠习惯也非常重要，幼儿园的孩子每天...详细 »
- Q:
- A:
（1）从病因入手预防睡眠障碍： 睡眠障碍多半是由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。患此病后，首先要解除...详细 »
- Q:
- A:
孕妇到了孕晚期出现失眠，你可以选择喝杯蜂蜜水的，吃酸枣仁不一定有用，而且夜里很可能会饿详细 »
- Q:
- A:
你好，由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起的首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。参加适当的体力劳动和体...详细 »
- Q:
- A:
你好，对顽固性失眠或入睡困难者可选用短、中长半衰期的安定类药物(如硝基安定、舒乐安定、佳乐定等)，早醒者可选用长半衰期的安定类药物(如安定、氟安定等),但是...详细 »
- Q:
- A:
医生建议：可以购买的，该药是精神药品，建议可以用百乐眠胶囊有滋阴清热，养心安神的功效。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁...详细 »
- Q:
- A:
你好，孕妇失眠若想摆脱困扰，可以从睡眠卫生、刺激控制、睡眠限制、认知疗法和放松训练五方面来进行认知行为治疗。睡眠卫生每天同一时间起床，周7天全如此限制在床上...详细 »
- Q:
- A:
孕妇失眠若想摆脱困扰，可以从睡眠卫生、刺激控制、睡眠限制、认知疗法和放松训练五方面来进行认知行为治疗。睡眠卫生每天同一时间起床，周7天全如此限制在床上的时间...详细 »
- Q:
- A:
你好，孕妇失眠若想摆脱困扰，可以从睡眠卫生、刺激控制、睡眠限制、认知疗法和放松训练五方面来进行认知行为治疗。睡眠卫生每天同一时间起床，周7天全如此限制在床上...详细 »
- Q:
- A:
您好，您是患上癫痫病之后导致失眠。建议，在日常生活中，避免强烈的声光，刺激剧烈的情感波动，一定要多注意休息。这些有可能诱发癫痫发作，另外尽量吃富含营养的食物...详细 »
- Q:
- A:
白癜风患者如何预防失眠？你好，睡前不要做过于激烈的运动，不要大声的嬉戏喧哗，注意早休息，不要错过最佳睡眠时间。睡觉前不要喝抑制睡眠的饮品，为接下来的睡眠营造...详细 »
- Q:
- A:
你好，根据你说的这个情况，癫痫是脑电波异常放电造成的脑细胞损伤，目前主要的治疗方法是药物治疗和手术治疗，平时要按时服药，避免复发，平时注意休息，避免劳累，保...详细 »
- Q:
- A:
癫痫是脑电波异常放电造成的脑细胞损伤，目前主要的治疗方法是药物治疗和手术治疗，平时要按时服药，避免复发，平时注意休息，避免劳累，保持一个良好的心态详细 »
- Q:
- A:
您好，预防宝宝睡眠障碍，可以从孕妈妈做起。只有孕妈妈健康了，生出来的宝宝才能更健康。要预防婴幼儿睡眠障碍，孕妇在怀孕期间，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠...详细 »
- Q:
- A:
您好，很高兴问您解答问题。儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、张口呼吸、睡眠不安、多汗、肢体抽搐、梦话...详细 »
- Q:
- A:
饮食疗法:取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。3.填脐疗法:取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1...详细 »
- Q:
- A:
对失眠作出具体的诊断后，就可以拟定出综合治疗措施了。例如，这些症状是由阻塞性睡眠呼吸暂停所致，那么理想的治疗可能就是减轻体重和使用CPAP(持续正压通气)器...详细 »
- Q:
- A:
怀孕之后失眠的精神分裂症治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡...详细 »
- Q:
- A:
白癜风患者如何预防失眠？你好，睡前不要做过于激烈的运动，不要大声的嬉戏喧哗，注意早休息，不要错过最佳睡眠时间。睡觉前不要喝抑制睡眠的饮品，为接下来的睡眠营造...详细 »
- Q:
- A:
白癜风患者如何预防失眠？你好，睡前不要做过于激烈的运动，不要大声的嬉戏喧哗，注意早休息，不要错过最佳睡眠时间。睡觉前不要喝抑制睡眠的饮品，为接下来的睡眠营造...详细 »
- Q:
- A:
首先要根据睡眠障碍的发生原因，调整工作和生活。睡觉前不要长时间玩电脑游戏，或观看紧张刺激的电影，睡眠要保证8个小时。此外，睡觉前用温水泡泡脚。详细 »
- Q:
- A:
你好，根据你说的这个情况，癫痫是脑电波异常放电造成的脑细胞损伤，目前主要的治疗方法是药物治疗和手术治疗，平时要按时服药，避免复发，平时注意休息，避免劳累，保...详细 »
- Q:
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你好，根据你说的这个情况，癫痫是脑电波异常放电造成的脑细胞损伤，目前主要的治疗方法是药物治疗和手术治疗，平时要按时服药，避免复发，平时注意休息，避免劳累，保...详细 »
- Q:
- A:
女性在怀孕之后出现失眠的症状主要是和体内的激素水平改变有关，加上孕期反应会导致孕妇出现烦躁不安的症状。如果过于紧张劳累都会引起失眠，长时间的失眠会影响到孕妇...详细 »