- Q:
- A:
你好，你现在怀孕一个多月，在刚刷好漆的办公室待了10多天，这从优生来讲对胎儿的发育是有一定影响的，你如果保留胎儿的话，一定要做好定期的孕期保健，还有孕期大排...详细»
- Q:
- A:
你好，从你描述的情况来看，你目前的出现的头晕不适的症状，主要考虑可能是脑供血不足而有关的，最近是否事情多压力过大等？如果是的话，目前需要多注意休息，避免过度...详细»
- Q:
- A:
你好，建议你不要长时间一个姿势，不要久坐，要多多活动一下，不管什么姿势不要超过半小时，再就是注意不要常玩手机及电脑。你可以做下按摩，洗个热水澡，注意休息，不...详细»
- Q:
- A:
问题分析： 你好，预防白癜风应该注意：1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意...详细»
- Q:
- A:
一般办公室的运动因为场地限制没有比较好的锻炼方法，可以联系一下深呼吸，锻炼一下腹肌和肺活量，等到休息尽量走出去，现在快到秋季是锻炼旅游的好时间。详细»
- Q:
- A:
一般办公室的运动因为场地限制没有比较好的锻炼方法，可以联系一下深呼吸，锻炼一下腹肌和肺活量，等到休息尽量走出去，现在快到秋季是锻炼旅游的好时间。详细»
- Q:
- A:
胎盘低，和工作久坐办公室没有什么关系的，可能与胎盘过大，子宫内膜薄等有关。要引起来重视，胎盘低最大的危害是在怀孕的后期会引起无痛性的出血。需要注意休息，避免...详细»
- Q:
- A:
胎盘低，和工作久坐办公室没有什么关系的，可能与胎盘过大，子宫内膜薄等有关。要引起来重视，胎盘低最大的危害是在怀孕的后期会引起无痛性的出血。需要注意休息，避免...详细»
- Q:
- A:
办公室工作的人可以做一些简单的锻炼，比如原地的蹲起，活动活动颈椎，坐坐伸展运动等等，这些就足以起到锻炼的效果了，不过是需要坚持经常的。每天下班后也可以进行有...详细»
- Q:
- A:
久坐办公室小腿又酸又胀，主要血液不流通引起来的，还是建议您避免经常久坐久站的情况，经常参加各种户外活动及体育锻炼，增强体质，要间断进行伸膝蹬腿运动或踝关节伸...详细»
- Q:
- A:
一般出现这种情况，可能是最近太过劳累，压力大，睡眠质量不太好等情况引起的，还有可能是肾气虚，建议您平时注意保持饮食清淡，避免吃寒凉辛辣刺激性食物，还要注意服...详细»
- Q:
- A:
白领整天在办公室工作，接触阳光的机会少，不应过度搽防晒霜，适度地接受阳光对健康是有利的。如果怕晒伤是可以适当涂抹一下的，应选用正品进行涂抹，保护皮肤。详细»
- Q:
- A:
你好，在办公室工作时，注意力需高度集中，大脑易疲劳。不妨在抽屉备把梳子，累时梳梳头，可按摩头皮，有助于缓解大脑疲劳；或者可以把手指插进发间攥成拳头，轻提拔头...详细»
- Q:
- A:
考虑还是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调或者胃动力减弱。需要流质易消化饮食和服用药物以及少食多餐。一般服用药物西沙必利片或者吗叮啉片有帮助。另外有胃酸增多的情况...详细»
- Q:
- A:
你好，上班一族可按如下方法进行办公室健身，一是逆腹式呼吸法，慢慢用鼻腔吸气，同时腹部内收，胸部上提，横隔膜下移，肺部吸满了空气之后再徐缓吐气，呼气时腹部慢慢...详细»
- Q:
- A:
你好，上班一族可按如下方法进行办公室健身，一是逆腹式呼吸法，慢慢用鼻腔吸气，同时腹部内收，胸部上提，横隔膜下移，肺部吸满了空气之后再徐缓吐气，呼气时腹部慢慢...详细»
- Q:
- A:
你好，脊柱周围有肌肉牵拉，适当调整某些肌肉牵拉的强度，就可使我们的身体随意向前、后、左、右弯转。当我们长期处于某种固定体位时，就会使脊柱周围某些肌肉因过度紧...详细»
- Q:
- A:
你好，脊柱周围有肌肉牵拉，适当调整某些肌肉牵拉的强度，就可使我们的身体随意向前、后、左、右弯转。当我们长期处于某种固定体位时，就会使脊柱周围某些肌肉因过度紧...详细»
- Q:
- A:
在办公室呆一段时间，就会脸发热，头顶刺痛，出去逛一圈就会好，考虑是高血压高血脂，大脑供血不足，室内空气流通不畅，颈椎病压迫神经和血管等引起的症状。最好去医院...详细»
- Q:
- A:
这个可以去医院骨科检查一下，可以做一个拍片检查，需要防止出现骨折骨裂的情况，其次考虑是出现了局部肌肉拉伤，尽量避免受凉，如果出现了疼痛，可以使用中医推拿理疗...详细»
- Q:
- A:
有手淫史近10年，最近腰部发酸无力，不排除是不节制手淫习惯，损伤肾功能，导致肾虚引起的症状。一定要戒掉手淫，多参加些集体活动，多培养自己的兴趣爱好，转移下注...详细»
- Q:
- A:
你好，你的症状考虑可能是有感冒或者过敏性鼻炎，鼻窦炎引起了，和着凉，过敏有很大的关系，你需要注意保暖，别吃海鲜，根据你的症状可以考虑服用氨酚黄那敏胶囊，布洛...详细»
- Q:
- A:
你好，经常在办公室工作的人群很容易得颈椎病。颈椎病多是由于慢性劳损，急性损伤，或者不适当的治疗和锻炼都会引起。建议平常要避免长期低头工作，玩手机等，注意脖子...详细»
- Q:
- A:
您好，您的情况多数考虑是经常久坐或者低头劳累，导致有些颈椎部疾病，例如颈椎骨质增生或者肌肉劳损，具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以适当服用一些活血通络...详细»
- Q:
- A:
一般办公室颈椎病主要有可能是由于经常的低头伏案工作导致颈椎生理曲度改变，有可能还会出现颈椎骨质增生，并且还会出现脖子僵硬酸痛等问题。要预防的话，最重要的是平...详细»
- Q:
- A:
颈部转动法。当面对电脑一个小时以上时，应立刻停下手上的工作，起身做颈部运动。你可以多做颈部转动运动，每次转动的时间在两分钟，均朝同一个方向转动。热敷颈部肌肉...详细»
- Q:
- A:
注意办公室的睡姿。很多人在办公室干活干累了，就直接趴在桌子上睡觉。其实这对颈椎非常不好。你可以准备一个舒适的U型枕，直接坐在椅子上睡觉。如果颈椎已经产生压迫...详细»
- Q:
- A:
考虑是有阴道炎症的问题，建议去医院做个妇科检查看看。化验白带常规。细菌性的阴道炎，可以采用一些消炎药替硝唑，妇科千金片或者花红洗液清洗，双唑泰栓阴道应用。详细»
- Q:
- A:
你好，患者的情况，考虑为缺少水分及维生素引起的，可以外用保湿霜，要多喝水，多吃水果蔬菜，保持充分的睡眠。详细»
- Q:
- A:
你的情况看，认为是胃肠型感冒了，认为是由于受凉，饮食不当，引起了胃肠型感冒，会出现了头晕恶心，一般需要服用奥美拉唑肠溶胶囊，丽珠得乐和吗丁啉片治疗的，避免吃...详细»
- Q:
- A:
因为你做在电脑前时间过长、颈部处于一个紧张状态、保持一个姿势、这样是最容易造成颈椎病的发生的、所以你应该进行适度锻炼、做一个小时后、起来活动一下颈部、应用颈...详细»
- Q:
- A:
这种情况考虑是颈椎病，与颈肩部劳累，受凉，长时间坐姿不当有关系详细»
- Q:
- A:
办公室职员，无患病史，近期尿蛋白含量偏高，颈椎酸痛，不排除是肾脏疾病，如肾炎，肾小球炎，肾结石，肾脏滤过功能降低等，并伴有颈椎病，压迫神经和血管等影响。建议...详细»
- Q:
- A:
没事的，你宝宝还没有生不会传染给你宝宝的，你也没关系大人几乎都对手足口病有免疫力不会被传染的，详细»
- Q:
- A:
这种情况除了睡眠的时间以外，主要是睡眠的质量也很重要，另外这个季节是容易发困的，一般没有太大问题。详细»
- Q:
- A:
你好，办公室人员应该这样预防腰椎间盘突，办公室人员每天都需要坐着，所以选择一张合适的座椅至关重要，座椅最好要低一点，办公桌要稍微高一点，最好不要用有滑轮的转...详细»
- Q:
- A:
你好，你所说的情况，往往是因为贫血、内分泌失调的情况引起的多见的。建议做内分泌检查、血常规、血压、血糖检查，看有无问题的。平时建议适当的运动，避免久坐，饮食...详细»