治疗白癜风首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能。 ...详细»

营养不足且缺乏锻炼时，可通过一些补品来补充营养，如蛋白质粉、复合维生素片、鱼油、蜂王浆、蜂胶等。 1.蛋白质粉...详细»

晚餐还是要吃。晚餐控制主食和肉食量，但都要适当吃一些，适当多吃点不同品种的蔬菜，这样就可保证营养。详细»

少锻炼的人要实现营养健康的饮食，需注重食物种类、烹饪方式、饮食规律、营养均衡和水分摄入等。 1.食物种类：多选...详细»

孩子高考期间，家长在饮食方面需注意营养均衡、卫生安全、口味清淡、规律进餐、避免过敏等。 1. 营养均衡：保证孩...详细»

高考期间，17 岁女生在饮食方面需注意，比如辛辣食物、生冷食物、油腻食物、高糖食物、含咖啡因饮料等。 1.辛辣...详细»

高考男生夏天的三餐安排，要注重营养均衡、清淡爽口、多样化、易消化、健脑益智，包括主食选择、优质蛋白摄入、蔬菜水...详细»