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突然戒烟对身体有害吗?
症状描述:戒烟一段时间,在网上看到说突然戒烟对身体不好,会生病。网上说需要循序渐进,我是决心戒烟的。想问问突然戒烟真会对身体有影响吗?
- 鲜墨
- 答:决定戒烟了,我不主张盲目的戒,除非你自己是一个比较自信,非常有毅,这方面你可以尝试一下。但是如果你吸烟时间比较久,我建议你还是在医生的指导下戒烟,因为有的时候,如果你长期吸烟的话,你自己去戒烟这样干戒,那它的失败率是很高的。而且一旦失败之后,你后面再想戒烟,就会出现一个恶性循环,你想戒的时候很难戒得掉,所以说我建议戒烟最好制定一个计划。因为现在全国都开展一个控烟行动,现在各家医院都有一个戒烟门诊,我建议还是去到戒烟门诊看一下,在医生的指导之下帮你制定,一个比较详细的戒烟计划,这样戒烟更容易成功。