少坐，走路千万别内八。还有这个操，提臀的同时，对矫正骨盆前倾好像有作用。仰躺，双脚分开与肩同宽，双手手心向下置于身体两侧，抬着提起双膝，脚后跟尽量贴近臀部，接着提起腰部，坚持一分钟那样，放松，继续重复动作。去看看医生，让他给开一些药，同时给出食疗的建议。

问题分析： 少坐，走路千万别内八。还有这个操，提臀的同时，对矫正骨盆前倾好像有作用。仰躺，双脚分开与肩同宽，双手手心向下置于身体两侧，抬着提起双膝，脚后跟尽量贴近臀部，接着提起腰部，坚持一分钟那样，放松，继续重复动作。去看看医生，让他给开一些药，同时给出食疗的建议。意见建议：建议就是增加体育锻炼，基本上能完全解决掉。瑜伽，健美操，或者舞蹈之类的。

没有片子和照片，不知程度，最好来院检查

是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度，可以增加体育锻炼，基本上能完全解决掉。瑜伽，健美操，或者舞蹈之类的。