首页>即问即答 > 内科 > 山药和鸡肉...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

山药和鸡肉同煮在饮食上是否可行

山药和鸡肉同煮可以吗

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢秀丽 主治医师

    广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

    其他

    妇科

    山药和鸡肉同煮在饮食上是可行的,具有一定的营养价值。山药富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,鸡肉是优质蛋白质的良好来源。两者搭配,营养互补,对身体有益。但食用时也需注意一些事项,如食材新鲜度、烹饪方式、食用量、个人体质以及搭配禁忌等。 1.食材新鲜度:选择新鲜的山药和鸡肉,能保证口感和营养,减少变质食物带来的健康风险。 2.烹饪方式:建议采用清淡的烹饪方法,如炖煮、清蒸,避免高油高盐的烹饪方式,以减少油脂和盐分的摄入。 3.食用量:适量食用,过量可能会加重肠胃负担,引起消化不良等症状。 4.个人体质:部分人可能对山药或鸡肉过敏,食用后会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。 5.搭配禁忌:山药不宜与甘遂同食,鸡肉不宜与菊花、芥末等同时食用。 总之,山药和鸡肉同煮是一种不错的饮食选择,但要注意上述各方面,以充分发挥其营养价值,保障身体健康。

    2024-12-18 00:46
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析:可以 意见建议:食疗功效:中医认为,山药一味入三经:即肺、脾、肾经,健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿。现代医学研究表明,山药含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等多种营养物质。其中的抗性淀粉具有降血糖和降血脂的作用。它还能增强机体免疫力,抗肿瘤,增强机体消化吸收功能。白萝卜可用于治疗食积不消、脘腹胀痛、呕吐反酸、便秘、咳嗽痰多、哮喘、支气管炎、肺部出血、声哑失音、口舌生疮、各种头痛、手足冻疮、醒酒利尿。所含的杀菌素对白喉、脑膜炎、感冒等细菌和病毒有较强的杀灭、抑制作用,还可防癌、抗癌。白萝卜含有很多的淀粉酶,能够防止胃酸过多,胃炎及胃溃疡,对胃部粘膜的修复具有很好的促进作用,同时能够提高消化机能,其抗氧化及抑制细胞老化的效果也非常明显,能改善焦燥不安、防止骨质疏松,另外还有很强的解毒功能。

    2013-12-16 05:11
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄小琪 药师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    药剂科

    山药是可以与鸡一起炖的。山药味甘,性平,归脾、肺、肾经。山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。鸡肉能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。

    2013-12-14 15:47
专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

预约挂号
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28