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月经期间晚上总出汗,饮食如何调理?

月经来每次,晚上出自汗,不知道吃什么好

  • 回答3

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    陈雪亮 医师

    威县妇幼保健院

    二级甲等

    妇产科

    月经期间晚上出汗可能与激素变化、体质虚弱、环境因素、气血不足、精神压力等有关。 1. 激素变化:月经期间女性体内激素水平波动,可能影响体温调节中枢,导致出汗。这种情况通常无需特殊处理,随着月经结束会逐渐恢复。 2. 体质虚弱:平时缺乏锻炼或营养不良,身体较为虚弱,经期时易出汗。建议适当增加营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3. 环境因素:卧室温度过高或盖的被子过厚,也会引起出汗。应保持适宜的睡眠环境,温度适中,选择轻薄透气的被褥。 4. 气血不足:气血不足时,经期身体失血量增加,可能出现出汗症状。可食用一些补气血的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等。 5. 精神压力:经期情绪紧张、焦虑,可能导致植物神经功能紊乱,引起出汗。要注意放松心情,可通过听音乐、散步等方式缓解。 总之,月经期间晚上出汗可能由多种原因引起。如果出汗情况严重或伴有其他不适,建议及时就医,查明原因,以便进行针对性治疗。

    2024-12-18 01:23
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    意见建议:盗汗建议您口服桂附地黄丸调理试试,药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒.

    2013-12-27 07:28
  • 回答1

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    赵国华 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,多汗一般是中医说的气虚,可吃些补气固表的中药如四君子汤来调理,中成药黄芪精口服液也可考虑。

    2013-12-20 19:30
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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