大腿骨折两年后出现肌肉萎缩，可通过主动运动、被动运动、物理治疗、按摩、均衡饮食等来促进恢复，同时要注意循序渐进和坚持。 1.主动运动：进行大腿肌肉的收缩和伸展练习，如直腿抬高、屈膝伸膝等，每组 10 - 15 次，每天 3 - 5 组。 2.被动运动：可由他人协助活动腿部关节，增加肌肉的活动范围。 3.物理治疗：如电刺激、磁疗等，刺激肌肉收缩，改善血液循环。 4.按摩：用适当的手法按摩萎缩的肌肉，促进肌肉放松和血液循环。 5.均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于肌肉的修复和生长。 6.康复训练计划：制定个性化的康复训练计划，逐渐增加运动强度和时间。 大腿骨折后的肌肉萎缩恢复需要耐心和坚持，综合运用多种方法，并在医生的指导下进行，以达到较好的康复效果。

由于活动减少导致的肌肉萎缩需要进行日常的行走和蹲起训练。

你好根据你的描述为股骨干骨折后导致的肌肉废用性萎缩一般只要目前愈合良好通过积极的锻炼多可以很好的恢复的