高血糖患者要控制饮食，注意食物选择，合理安排三餐，适当运动。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食控制：主食限量，少吃含糖高的零食、水果，高淀粉食物适量，如土豆、莲藕、芋头。
2.早餐搭配：可选择鸡蛋、荞麦馍、脱脂牛奶。
3.中餐安排：一小碗米饭，搭配白灼西兰花、红烧鱼块等。
4.晚餐选择：一小碗米饭，黑木耳炒芹菜、番茄蛋汤、酱拌牛肉。
5.水果食用：血糖控制好时，两餐间可吃半个水果。
6.运动辅助：进行适量有氧运动，如散步、慢跑。
高血糖患者需综合管理，定期监测血糖，遵循医嘱调整饮食和运动。

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现 治疗：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。 提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。

严格控制血糖。早期有效地控制感染。严格控制血糖可减少感染的发生率。控制血糖、纠正酸中毒有利于感染的控制和消除。感染时除胰岛素用时加大外，口服降糖药的病人应改用胰岛素，感染控制后再改回口服药。对高血糖患者感染应予以足够的认识和处理。

你好；仅查一次血糖不能诊断为糖尿病。建议复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确。注意控制饮食，三餐定时定量，戒烟忌酒，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。祝您心情愉快！