颈椎病患者能否进行俯卧撑和哑铃举重锻炼，取决于颈椎病的类型、严重程度、病程长短、患者自身身体状况以及治疗情况等。 1.颈椎病类型：神经根型、椎动脉型等不同类型的颈椎病，症状和对颈部活动的耐受程度不同。神经根型在症状较轻时可适当尝试，椎动脉型则需谨慎。 2.严重程度：轻度患者可能可以进行，但重度患者颈部稳定性差，不建议此类锻炼。 3.病程长短：病程短、恢复较好的患者，可在医生指导下尝试；病程长、颈部肌肉力量弱的患者应避免。 4.身体状况：若患者本身身体素质较好，颈部肌肉力量较强，可适度进行；反之则不行。 5.治疗情况：正在接受保守治疗或刚结束手术治疗的患者，不宜进行。 总之，颈椎病患者在考虑进行俯卧撑和哑铃举重锻炼前，应先咨询医生，进行详细的评估，以确保锻炼不会加重病情。

意见建议：你好，根据你说的情况是没有大帮助的，建议你可以给予颈椎牵引的，同时需要你定期到医院给予复查的

你好，这个颈椎病能做俯卧撑和哑铃举重锻炼，需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊以及针灸按摩治疗。另外不能长时间低头工作和枕头过高。需要对症治疗。