好视力护眼灯在保护视力方面有一定作用，体现在光线、亮度、频闪、色温、蓝光防护等方面。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.光线：光线均匀，减少阴影区域，降低眼睛疲劳。
2.亮度：可调节亮度，适应不同环境和需求。
3.频闪：无明显频闪，减少对眼睛的伤害。
4.色温：适宜的色温，提供舒适的视觉体验。
5.蓝光防护：能有效过滤蓝光，保护视网膜。
总之，好视力护眼灯有一定护眼效果，但日常仍需注意用眼习惯。

护眼灯对视力保护作用有限，要从用眼习惯做起保护眼睛， 养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处； 定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。 进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。 保持充足的睡眠。

建议还是买直流的护眼灯，我周围很多朋友都在给孩子买直流的，用下来感觉灯光比较柔和，不刺眼，应为直流电的电流更稳定，不会产生频闪和辐射，很适合像你孩子这样，在灯下长时间学习和工作的人。

你好，其实不好。建议不要太亮的灯，还有颜色略微发黄比较高