拉筋拍打自愈法缺乏科学依据，不能替代正规的医疗手段。其宣称的效果未得到医学认可，可能存在风险。正规治疗应基于科学诊断、合理用药、规范治疗、适当锻炼和良好的生活习惯等。 1. 科学诊断：疾病的诊断需要依靠专业的检查设备和医生的经验，明确病因和病情程度。 2. 合理用药：根据病情选择合适的药物，如抗生素、降压药、降糖药等，遵循医嘱用药。 3. 规范治疗：包括手术、物理治疗、康复训练等，都有严格的操作标准和流程。 4. 适当锻炼：应根据个人身体状况选择适合的运动方式和强度，如散步、瑜伽、游泳等。 5. 良好生活习惯：保持充足睡眠、均衡饮食、减少压力，有助于身体恢复。 总之，拉筋拍打自愈法不可靠，患病后应及时寻求正规医疗帮助，遵循科学的治疗方法，以促进康复。

问题分析： 你好，根据你说的情况是没有大的效果的，需要你早期到医院给于检查，根据检查结果给于对症治疗的

根据你说的情况是没有大的效果的，需要你早期到医院给于检查，根据检查结果给于对症治疗