洗完牙后，在饮食、口腔护理、用药、症状观察及复查等方面都有需要注意的事项，比如避免刺激性食物、正确刷牙、必要时使用药物、留意出血和疼痛情况、按时复查等。 1.饮食：洗牙后的 1 - 2 天内，应避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，如冰淇淋、火锅、柠檬、糖果等，以免刺激牙齿和牙龈。 2.口腔护理：坚持每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后使用清水漱口，保持口腔清洁。 3.用药：如果牙龈炎症较明显，医生可能会开一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等，需遵医嘱服用。 4.症状观察：注意观察洗牙后牙龈是否有出血、疼痛等症状。若出血持续不止或疼痛加剧，应及时就医。 5.复查：建议定期复查，一般每半年到一年进行一次口腔检查和清洁。 总之，洗牙后遵循这些注意事项，有助于保持口腔健康，促进牙龈恢复，预防口腔疾病的发生。

洗牙后一小时内不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙。三天以内请不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，有炎症或其他疾病的话，洗牙后应常规服用消炎药物，如甲硝唑、螺旋霉素等治疗，祝你健康。

问题分析：牙石容易吸附细菌或毒素。加上牙石本身的局部刺激，可使牙龈红肿出血发炎。由于龈下牙石刺激及附着物产生的毒素，可使牙龈内侧发生溃疡，不易愈合，致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重。因此，牙石是牙周炎发生、发展的重要因素。所以牙石堆积，就要去医院洁石，一般每隔半年至一年清除一次牙石为宜；牙结石附着在牙齿上，影响美观，也影响镶牙修复的效果，有了牙结石，活动假牙（又称可摘义齿）就会与牙面不密合，意见建议：容易导致食物残屑积存在假牙上，引起口腔发炎。所以结石较多的人，镶牙前也要去洁牙。